风太大是不是不适合跑步运动

Question

如题所述

Answer 1

是的，对身体不好。

1、风太大，风里的灰尘会比较多，对呼吸不好。

2、风太大，容易看不清路，不安全。

3、风大的话跑的时候以及跑完后注意保暖，不然的话热量散失太快，容易感冒。

4、在大风天不要跑步，或者在室内的跑步机上跑好了。

拓展资料：

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，同时跑前可热身，避免跑步影响身体健康。

跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。

参考：百度百科“跑步”

Answer 2

1，如果风太大的话，风里的灰尘会比较多，对呼吸不好，还是别跑了
2，风太大的话，容易看不清路，不安全
3，风大的话跑的时候以及跑完后注意保暖，不然的话热量散失太快，容易感冒
4，最好在大风天不要跑步，或者在室内的跑步机上跑好了本回答被网友采纳

Answer 3

风特别大就不能跑步了 跑步反而对身体没有好处，而且小心会有沙子入眼

Answer 4

是的\对身体不好

Answer 5

不是