晚上学习没效率，我晚上明明会做的题却想很长时间，但白天效率高，但只有晚上有空闲时间来写作业，晚上老

Question

晚上学习没效率，我晚上明明会做的题却想很长时间，但白天效率高，但只有晚上有空闲时间来写作业，晚上老发呆玩手机，高二了，怎么办？？？学习不差

Answer 1

不要带手机 你说你会写却想很多时间 有拖延症吧 写作业的时候 一题规定一个时间范围 和自己比赛

Answer 2

别玩手机了，应该经常动脑筋，他会转的越来越快，当然效率也会提高追问

凹，但是老控制不住

追答

让你爸把手机拿走吧，管不住也没办法了

追问

原来不是自己晚上脑筋不好，原来是手机干扰，老发呆

追答

你动脑筋，脑子会放空，等你放下手机后，就不知道该干啥了，当然会发呆

追问

晚上一般多久睡比较好，是写完作业还是按时睡

追答

写作业没效果就不如睡觉，十一点睡吧

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Answer 3

你要调整自己的作息时间追问

怎么调整，好烦，