其实我学习时很容易走神，经常一走神就一两个小时，效率十分低下。但偶尔学习时能进入一种注意力相当集中的状态。这种状态下头脑思维十分清晰，相当聪明，毫无杂念，反应很快，效率特别高。相信高中生都经历过那种神奇的状态。那种状态叫什么？入静吗？怎么训练达到那种状态？进入那种状态，除了学习外，其它所有的思考都停止了，那种状态下特别专心。另外，当我心情特别好的时候，最容易进入那种状态。（麻烦回答详细些哈，谢谢）