买了一些安利产品,由于朋友介绍的服用方法我有些怀疑(按她的方法我觉得用量太多)特意出来问问医生的意见!但那些做安利又自称是营养师却又不是医生的朋友千万别回答,我只想听听医生的意见!我买的产品是:蛋白质粉 维生素B 维生素C 钙镁片 维E该如何服用才好呢?我体质一般,很瘦,想用安利产品条理好身体,去痘,顺便达到美容的效果!