扬州到赣州没有直达的火车，可以转一次车。
方法一：扬州-苏州-赣州
解释：扬州到苏州的车很多，既可坐火车，也可坐汽车（建议坐火车）。苏州到赣州有一列直达火车，是K469次列车，每天下午15:00从苏州出发，第二天上午08:41到达赣州。
方法二：扬州-上海-赣州
解释：扬州到上海同样既可坐火车，也可坐汽车（建议坐火车）。然后在上海站乘K469次列车，每天下午16:32从上海出发，第二天上午08:41到达赣州。
附：K469次列车经过的车站名称（部分车站）
苏州、昆山、上海、松江、嘉兴、杭州东、.......赣州
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