女生：16岁还能长多高？

Question

母亲：155，父亲：171，我都16岁了，才150，40公斤。不知道还能长多高？以前有段时间经常通宵，所以没怎么长吧。现在作息时间还算正常了，有什么注意的方面。或则有没有推荐的钙片 还是 什么方法 ，
我没性早熟 。 = =、 晕，
我发育比较晚，我妈叫我别乱吃什么增高的东西，因为她以前18岁才开始发育的。
= =、晕 死我了。 难道这个还有遗传？

Answer 1

大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁你还有长高的空间
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

Answer 2

准确的说，女孩最多长到19岁，而且这种情况还不是很普遍，再加上你父母身高比较偏矮。青春期女孩子最忌讳性早熟，这可说是影响你身体生长的重要因素之一，平时注意营养均衡，生活有规律，减少“性”方面过早心理或生理行为。

你的未来身高会在150-154之间。 很遗憾决不会超过154。

女生矮一点不一定不漂亮###

Answer 3

Answer 4

能长多高这不好说，但是你要是多参加运动，像你这样的年纪长到163CM是没问题的。平时多做点长个的运动，比如：羽毛球，篮球，跳高，游泳等。不要做负重的运动，比如：铅球，举重等。如果你坚持锻炼，外加营养的配合，在28岁之前任何人都会长个子的。所以请小妹妹放心吧。（多喝奶没用，一天一袋就够了。关键是多吃点补钙的食物，比如：骨头汤等）
希望你有个高挑的个子。

Answer 5

到18岁的时候应该就不长了,具体长多少根本没人会知道，主要是，现在可以尽量做一些对帮助长高的方法，光喝奶是没用的，晚上睡觉之前，压压腿，做做伸展运动什么的，走路的时候不要驼背，多喝骨汤。