长沙没有直达宜阳或洛阳的汽车大巴，可先乘坐火车到洛阳后再转公交或客车到宜阳，相关火车列次如下截图所示，供参考：
长沙南——洛阳龙门站（高铁列次）
公交线路：28路 → 54路 → 宜阳6路，全程约41.8公里
1、从高铁龙门站上客站乘坐28路,经过23站, 到达周山路南昌路口东站
2、步行约320米,到达河洛路南昌路口站
3、乘坐54路,经过23站, 到达延秋市场站
4、步行约190米,到达夏街站
5、乘坐宜阳6路,经过5站, 到达宜阳汽车站
长沙——洛阳（普通列次）
公交线路：40路 → 54路 → 宜阳6路，全程约39.3公里
1、从洛阳站乘坐40路,经过15站, 到达丽春路丽新路口站
2、步行约210米,到达南昌路丽春路口站
3、乘坐54路,经过24站, 到达延秋市场站
4、步行约190米,到达夏街站
5、乘坐宜阳6路,经过5站, 到达宜阳汽车站
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