对死亡的恐惧已经困扰了我很长时间。 怎么办?开导一下!

我今年刚14岁,但是对死亡的恐惧已经困扰了我很长时间。
大概是今年暑假中期吧 可能是这几天过得太快乐了 没上学 天天爽
我很害怕那种不能看、不能听、不能思考的感觉
害怕奶奶、爸爸、妈妈终有一天会离我而去

现在这种恐惧已经严重影响了我的日常生活
我怀疑我现在活着,做的这些事是否还有意义……

我找了好多借口安慰自己 比说人以后发达了会不会转移景山思想 还到网上,看到了好多和我一样有这种困惑的人
当时也许心理会稍微好受一点了,但是没过多久就又陷入恐惧中……

现在放暑假,我一个人在家无所事事,就更容易想到这些东西。每天都被缠绕在恐惧之中……只希望快点开学,快点见到好朋友们,用快乐冲淡这种思想。让我暂时遗忘自己的恐惧。
而且恐惧都有规律 比如一个人在家 晚上睡觉的时候 想得我心痛 但是早上白天和朋友们一起玩 想起来又不怕了

我应该怎么办啊?如何麻痹自己?如何安慰自己?如何开导自己?
我愿意付出自己所有的积分 有满意的在加!

这些天我浏览了非常多的文章.全部是关于死亡的.由于最近的我非常害怕死亡.所以我一直在找寻真正的答案.其实现在的我真的觉得我是愚昧的.明显么.对于一个无神论者.一个相信科学的人来说.人死就意味着所有的器官停止工作.那么那个时候就会没有思想力.没有行动力.这也就是我最怕的.其实我觉得死亡的恐惧对我来讲.确实非常可怕.可是我并不抗拒死亡.因为那是不可能抗拒的东西.对于我来说.想永久的活下去的原因而已就是因为我有很多舍不得的人.还有一些没完成的事物.简单的说.除开感情.就是欲望.感情和欲望对于一个普通人来说都是他们思想的主宰.所以说.一个普通人想对死亡没恐惧是不可能的.即使那些相信死后有轮回或者相信死后有灵魂的人都应该一样会恐惧.因为欲望和感情是属于这一生的.而且是不可复制的.讲到这里.肯定会有人说以后靠科学或者一些新发明会制造出永生.这里有个答案.很让大家失望.答案是不可能.
一个美国著名医学院的医生告诉我.未来在医学上能做到的极限就是移植大脑.可是大家可以想想.大脑和人其他器官一样.会有衰老.那么就算移植了.又能怎么样呢?所以说人是不可能会有永生的.既然人注定会有死亡.而且这样的恐惧会时常出现在人的心里.那么大家能做的就是想办法去让自己脱离这种恐惧.
脱离这种恐惧的办法其实有很多.但是对于我和一些像我一样的无神论且相信科学的人来说.能抗拒死亡带来的恐惧的办法就只有少部分了.我自己采取的办法就是首先降低自己独处的时间.因为只有独处的时候才会想到这些.在工作或者和别人在一起或者用简单的话来讲就是充实的时候.思想是不会去想这些的.这样能减少被这种恐惧折磨的次数.然后就是慢慢的开始减少自己一些不现实的欲望.并且在自己的生命里把自己所想达到的目标尽量达到.让死的时候不会有遗憾.这样就可能相应的减少在被死亡恐惧笼罩时那种恐惧的程度.最后的话.就是感情.感情这块是最复杂的.因为我个人而言,如果说我会因为某种感情而去对死产生恐惧.那么那种感觉就是爱.通俗的说就是亲情友情和爱情.友情和爱情对于正常的人来讲.一般都不会有太大问题.因为如果你是正常死亡.那么你身边的伴侣.朋友.应该也正在慢慢的离开你.而且你和你的爱人可以有很多甜蜜的承诺.所以说这两种感情到濒死的时候应该不会给你带来太大的恐惧.感情这里.在我看来复杂的就是亲情.因为你会有子女.这也就是你死前最牵挂的.那么唯一的办法就是帮助子女走上正路.帮他们尽量安排好他们的后路然后就是留给他们一些你觉得会对他们有帮助的东西.让他们能过的快乐.这样你在濒死的时候也会觉得安心.
以上的就是我个人对如何降低死亡带来的恐惧的认识.另外我想告诉大家.虽然人都害怕死亡.但是大家不应该被这个无法避免的结局带来的恐惧影响到生活.我认为大家该做的就是在自己的生命里做更多有意义的事.让自己和身边的人开心.给自己爱的人幸福的感觉.这样人生就不会有太多遗憾.大家走的时候都会比一般人安乐一些.

以上是一个十八岁对于抗拒死亡的恐惧以及人生意义的一些看法.

写在09年8月13日
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第1个回答  2009-08-10
对未来某种不知的事物抱有恐惧的心态,其实没有这个必要。因为它对你来说很遥远,不需要过早的看待未来,不需要过早的恐惧死亡。每个人都会面对生老病死,只不过是时间的问题,这对每个人都是公平的。没有人会一直陪伴在你身边,但总会在某一段时间有某个人陪伴在你身边。你有这种想法,我可以理解,因为曾经我也是这样,害怕死亡,害怕家人的逝去,害怕未来的一切。总会想,有一天我终归要离去,又何必在生前做那么多无谓的事,生不带来,死不带去。你可以换一个角度,如果你现在放弃了未来,放弃了生活下去的勇气,你的家人会怎么想,那些关心你的人会怎么想。就当是为自己,也为那些你在乎的人好好的活下去。再说,如若现在真的让你离开,你愿意吗?其实,道理也是一样的,你不想离开你的家人,你的家人同样不想离开你,好好的珍惜和她们在一起的时光。至少在迟暮之年,还能拥有一份旖旎的回忆。
你必须的好好的活着,至少能在死前的那一刻,对自己说,我生活的很幸福,我没有白来人间一遭。
对生活要有希望,对未来不需要有过多的恐惧,也不需要有过多的期待。只需平静的面对一切,那样,应是超脱的心境罢。本回答被提问者采纳
第2个回答  2009-08-11
卸绿坝丶上北大:
你好,对死亡的恐惧实际上是很正常的事。你说谁能不怕死呢?但是老是想着死亡的事就不正常了。而且对死亡的恐惧一般是指个人怕自己死去,对别人哪怕是自己的亲人的死都不是对死亡的恐惧,只是害怕因为亲人的死使自己孤独。所以,别人的死所引起的害怕不是对死亡的恐惧。只是对孤独的恐惧,是害怕亲人死去而使自己陷入无依无靠的孤独的恐惧。因此,你不是对死亡的恐惧,是对失去亲人陷入孤独的一种恐惧。所以当你你自己一人在家时,你的这种孤独感特别严重时,就会想如果亲人死了,自己更是多么的孤独,所以你就对亲人的死产生了恐惧。而当你和同学在学校高高兴兴玩的时候,你的孤独感减少或没有了,你自己都觉得对死亡的恐惧减少了或是没有了,所以也证明了你主要害怕孤独感而并非害怕死亡,明白了吗?
怎么办呢?
你现在应该和你的父母谈你内心的感受。要让他们更多的注意你;全家一起相聚的时间要增加,这样你就不会感到那么的孤独,恐惧死亡的症状就会减少或消失。
第3个回答  2009-08-10
青春期抑郁是正常滴....你可以找一下学校心里老师.......平时多喝水.....常到外参加户外运动...比如打球.....也可以玩点游戏.....其实根本没什么大不了.....
第4个回答  2009-08-10
作为一切人生——不论伟大还是平凡,幸福还是不幸——的最终结局,死是对生命意义的最大威胁和挑战,因而是任何人生思考绝对绕不过去的问题.
几乎每一个人在童年和少年时期都会有那样一个时候,他的自我意识逐渐觉醒,突然有一天,他确凿无疑地明白了自己迟早也会和所有人一样地死去。这是一种极其痛苦的内心体验,如同发生了一场地震一样,人生的快乐和信心因之而动摇甚至崩溃了。
人人都知道死是必然的,它是一个我们一出生就通报要来访的客人,现正日夜兼程,一步步靠近我们。可是,当它敲响我们的门的时候,我们仍然感到突然,怪它是最唐突的不速之客.
死亡是人生的大背景,正是有了这个大的背景,生命才凸显出来,显得弥足珍贵!
我怕死,但也正因为有了“死”,人生才有了意义。我们不能改变自己的命运————最终的死亡,但我们能对死有个全新的认识与理解。也就是能对死有个正确的态度,我们不可能改变死这个前提,但能选择一种态度,向死而生,人是那么的顽强!
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