第1个回答 2009-06-20
首先是要看清现实，面对自已，生活没有什么大不了的，什么问题都能解决，只要自已把心态放平和，理性的客观的看代问题，看代生活，其实现实也有很温新的一面呀，换个角度想问题，笑一笑，没什么过不了。快乐和平安，健康都会伴随着你。
第2个回答 2019-09-15
人应该以积极乐观的态度勇敢地去面对现实，这样才能够不断的增强自己的自信心，坚定自己走的道理，无论遇到什么不要放弃，只要我们还在这世上，一切都有可能，我们总会成为自己想成为的那个自己。毕淑敏说:“人生是一个过程，忍耐和等待是它的必修课，是不会看到它开花结果的那一天。”
第3个回答 2019-09-17
面对现实：就是诚实面对自己的性格存在的优点和弱点，摆正自己的身份和地位去说话和做事； 就是真实面对自己当时所处的场合及环境，客观进行观察、分析和判断，权衡利弊； 不要对自己所处的现实抱有幻想、不要期望公平；社会本就是弱肉强食。 不要对自己的成就有过高的要求；适合自己的才是最好的。
第4个回答 2019-09-16
想想你希望你的生活是什么样子。规划一个更加积极的未来可以帮助你接受你现在所处的环境，它也能给你一些期待。考虑一下你的理想情况是什么，并写下关于这个理想未来的一些笔记。
写日记。日记可以帮助你度过难关，处理你的情绪。写日志还能使你的身体健康，减少压力。尤其在情绪情况下，比如失去你所爱的人，或者在医学院毕业三年后意识到你不想成为一名医生，面对你目前状况急剧变化的现实是困难的，而且需要时间。写下来可以帮助你认识到情况是真实的。
练习自我安慰。自我安慰是日常管理情绪的重要部分。你可能会感到焦虑，不知所措，生气，或者只是总体上感到沮丧。为了处理你的情绪，你可以使用自我安慰的策略。泡个澡、看个电影、外出走走都是自我安慰的好方式！！