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军训期间来例假怎么办
我军训期间正赶上例假,怎么办呢,要注意些什么??
还有我头三天的量特别多,在公共澡堂洗澡怎么办呢?我可不想污染环境..
愁死了,救救我吧!!
我不太想请假
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推荐答案 推荐于2017-11-22
军训期间来例假最好还是请假的好吧,这是没有办法的事啊。自己的身体要好好保护! 我曾经听我同学说 她同学以前就是来例假的时候做剧烈运动 然后就大出血了。
我不明白那个公共澡堂的意思,难道的大家脱光了在一个地方没有遮挡的地方洗吗,那好害羞的说。
这么热的天气一定要洗澡的说,来例假就更要洗了,那个地方的清洁很重要的说。
而且用热水洗澡的时候经血不容易出来(我是这样的),就算出来只要用水一冲就没了,别人发现不了。
至于卫生棉 你可以带条黑袋子过去,把不要的东西装进去,洗完澡带出去扔掉就行了。
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其他回答
第1个回答 2009-08-13
军训时不要做剧烈运动,比如快跑之类的,长跑如果是慢跑是可以的,因为例假期间做少量运动反而是有利无害的
在公共澡堂的事,你就忍忍吧,这就没什么好办法了,你只能快洗,或者干脆不洗,虽然会很难受,但是总比丢人强
第2个回答 2009-08-13
没关系,你想啊,你来例假,说不定人家也来啊。。 所以在澡堂洗澡没什么发愁的,这是正常的嘛
第3个回答 2009-08-13
只能请假
第4个回答 2012-07-10
如果是男老师说起来不好意思请假,女老师没问题。
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大学
军训来
姨妈了
怎么办
可以请假吗
答:
根据军训条例,女生在军训期间来例假,
可以申请休息,缺席军训
,以免身体健康受到影响。
军训
生理期
怎么
和教官说
答:
军训期间遇到生理期可以直接和教官说,或者告诉班主任,有班主任转达给教官
。可以直接跟教官说来例假了,
需要休息一下
,一般情况教官都会批准的,教官们也是很通情达理的,况且再者说,军训的内容主要也就是最基本的规定动作而已,并没有大家想象的严苛。女生来大姨妈是十分正常的事情。在军训期间发现来大姨...
军训来例假怎么办
答:
但不排除有的地方的教官特别严厉一般是搞不清情况不给请假,如果真的遇到这种情况,
提前跟辅导员去沟通,然后让辅导员给你写个假条
,这样教官那边也好交代。总不能自已来大姨妈又是能疼倒下的那种,还硬是坚持下去,到最后问题越搞越大进了医院,那就得不偿失了。其实照军训这个训练量,但凡女生来大...
军训时来
了
例假
,可不可以训练?
答:
女性
月经期间
应该注意休息,不要过度劳累。也不要受凉。军训有可能训练强度大。导致身体不适,可以向老师说明情况,争取休息。如果运动量大,还是需要请假休息一下的。如果平时就有痛经现象,也是需要请假休息一两天的。勤换卫生巾:
军训期间
,大多数天气炎热,体力消耗过大,身体比较疲惫,再加上月经期间雌...
军训来例假怎么办
?
答:
这种情况是可以私下里偷偷给自己的辅导员或者教练(女)说明的,这种情况在开学
军训时
很常见的,或许会允许你休息一到两天在旁边观看。
军训来例假
可以请假吗
答:
1运动量要合理把握
月经期间
,不说不能运动,但
军训
的运动量一定要适量。对于平常不活动的那女孩们尽量不要去跑、去跳了,不过军姿、军步、锻炼打靶等还是可以做的,还是得要坚持一下。2禁止剧烈运动 女性在月经来潮期间,阴道容易感染,子宫内壁相对脆弱,尽量避免减少剧烈运动,如若需要运动
时
及时跟...
军训
了
来例假
,
怎么
和教官请假呀?
答:
最好去跟教官说一声再回宿舍,毕竟
例假
来了,也不好
军训
。直接不去,要是教官点名,不到的话,不好。去跟教官说一声,看看教官同不同意,还是说叫你去跟辅导员说的。看情况了,最好是跟教官说一声
来例假
可以
军训
吗
答:
月经期可以做一些简单的军训锻炼,但不建议做高难度以及高强度的军训锻炼。
月经期间
注意休息,避免过度劳累以及剧烈运动,多喝热水,注意做好保暖措施,防止腹部受凉,多吃新鲜蔬菜。
军训的时候来
了月经,如果月经量不是很多,也没有肚子疼痛的症状的话,那就可以用双重的卫生巾,坚持军训。
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