体脂率要怎么计算?

如题所述

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第1个回答  2019-05-23

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。

第2个回答  推荐于2019-01-11
体脂率怎么计算
想要计算自己的体脂率为多少,一般来说是可以采用以下两种计算方式。
计算方法一
BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)
体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)
计算方法二
女性的身体脂肪公式:
参数a =腰围 ×0.74
参数b =体重 ×0.082 + 34.89
身体脂肪总重量= a - b
体脂率(身体脂肪百分比)=(身体脂肪总重量÷ 体重) ×100%
男性的身体脂肪公式:
参数a =腰围 ×0.74
参数b = 体重 ×0.082 + 44.74
身体脂肪总重量= a - b
体脂率(身体脂肪百分比)=(身体脂肪总重量÷ 体重) ×100%
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第3个回答  2019-12-20
体脂率就是人体脂肪重量除以体重所得到的百分比,男、女体脂率数值计算上有一定出入。成年女性体脂率的计算方法,首先要量出腰围和体重,腰围是髂前上嵴和第十二肋下缘连线的中点水平所测得的值,单位用cm,体重Kg为单位。然后利用公式参数1=腰围×0.74,参数2=体重×0.082+34.89。机体脂肪重量=参数1-参数2,体脂率=(脂肪重量/身体重量)×100%。成年男性的体脂率计算公式是参数1=腰围(cm)×0.74,参数2=体重×0.082+44.74。机体脂肪重量(kg)=参数1-参数2,体脂率=(身体脂肪总重量/体重)×100%。女性体脂率正常值是20%-25%,男性是15%-18%。
第4个回答  2019-04-27
BMI=体重(公斤)÷身高的平方(米) 体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)本回答被提问者采纳
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