88问答网
所有问题
下蹲膝关节以上10公分到大腿肌肉疼是怎么回事
下蹲或上厕所,膝关节10公分到大腿肌肉疼,走路又不疼,腿弯曲就疼,上次去医院检查,医生说是肌肉变性,吃吃钙片,锻炼就可以了,可是半个月过去了,疼的还严重一些,有时候都难起来,这是怎么回事呢
举报该问题
推荐答案 2019-09-30
下蹲肌肉会感到酸痛,是有多种可能的:
一,肌肉酸痛有可能是运动劳累过度造成的,可能平时缺乏锻炼,
二,感冒受风寒着凉,也可引起肌肉韧带疼痛,
三,由于腰椎间盘突出引起的,一般可能会出现腰腿疼痛,
四,关节炎也可引起,建议去医院进行理疗,适量运动,保暖就可以改善的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/MMMcaBact1VcMcgB1BB.html
其他回答
第1个回答 2019-09-30
是不是锻炼过度,肌肉拉伤了。最好去检查一下,以便对症下药。早日恢复。
相似回答
膝盖
上
10公分
,
肌肉
先困后疼,站不起来,
是怎么回事
答:
坐的太多,缺乏锻炼.1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏 3.走路要正,不然好腿也要痛 4.吃点活血片 5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
深蹲运动
为什么膝盖疼
深蹲
膝盖为什么
不能超过脚尖
答:
髌腱炎:髌腱炎是另一种常见深蹲膝盖疼痛症
。此问题影响的膝盖骨,胫骨。当此肌腱粘膜损伤,受刺激或压力太大,可造成疼痛的膝盖。这种症状不光出现在我们深蹲运动中,可能会影响我们跑步,打球等。
髌骨软化症
:疼痛一般集中在膝盖,具体在.膝盖下面或后面。当你进入下蹲时,这种疼痛往往更强烈。你会感觉...
为什么下蹲
后
膝盖
会痛呢?
答:
可能是运动性损了解膝盖:膝盖不属于身体中最常受伤的部位
,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放...
大腿肌肉疼痛
视频时间 00:30
为什么在
大量做深蹲一两天后,
大腿肌肉
就会很疼
答:
这种酸痛的学名叫做:迟发性
肌肉酸痛
(Delayedonsetmusclesoreness)。其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中,代谢产物中有乳酸所致;肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合,愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗,这叫做超量恢复原理,这是肌肉生长的原动力。由于...
大腿肌肉酸痛是什么
原因造成的
答:
训练后肌肉酸痛位置由于训练方式的不同而不同,所以不同肌肉酸痛的排酸训练方法也不一样。现以初次爬山后第二天常出现的
大腿肌肉酸痛
为例讲一个实操案例。此方法同样适用于中老年人。具体做法是:扶物全程蹲起+股四头肌伸拉。动作详解: 离床边或其他固定物约半米,面向床而站立。缓慢
下蹲到大腿
与地面平行程度。此时...
常见的
膝关节
运动损伤及防护
答:
患者通常
在蹲下
站起、下楼梯或下坡时感到
疼痛
,这可能是由于运动时负重过度、
大腿肌肉
力量不足或不均匀、
膝关节
外翻变形等原因。治疗应包括短期口服药物减轻症状、避免长时间蹲立和上下楼梯,并进行适当的大腿肌肉力量训练。大多数人通过这些治疗可以恢复,但严重髌骨关节偏移的患者可能需要接受关节镜手术或...
运动过后
膝盖疼是怎么回事
答:
通常表现为上下楼时
酸痛
乏力、
下蹲
后站起时痛、膝前出现弹响、交锁卡压等症状,伴有不同程度的
膝关节
肿胀和
大腿肌肉
的萎缩。
疼痛
肿胀与活动关系密切,通常在活动后加重,休息可缓解或部分减轻,有些还与天气变化有关系。部分病人有明显的膝关节扭伤或碰撞损伤病史,或者剧烈活动,或者长时间长距离行走、...
大家正在搜
双大腿肌肉疼下蹲困难怎办
突然下蹲大腿肌肉疼痛
蹲下大腿肌肉疼
下蹲后大腿内侧肌肉突然疼痛
下蹲后大腿酸疼怎么办
做了下蹲大腿疼怎么办
天冷下蹲大腿肌肉僵硬疼痛
膝关节和大腿肌肉酸痛
大腿下蹲肌肉酸痛
相关问题
膝盖以上大腿上的肌肉疼是咋回事
下蹲运动后大腿酸疼,怎么办啊?难受啊
做下蹲运动后大腿肌肉酸痛怎么办?
深蹲过后大腿疼是怎么回事,深蹲后大腿肌肉酸痛怎么办
深蹲过后大腿疼是怎么回事?深蹲后大腿肌肉酸痛怎么办?
下蹲时,大腿肌肉疼痛是什么原因?
下蹲后大腿酸疼几天会好
下蹲和起身大腿肌肉会痛用不上力是什么原因?