上火严重了吃什么可以下火？

如题所述

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推荐答案 2020-03-09

那以后少吃那些东西，不要再穿那麽多衣服了；可以试一下吃水果（火龙果，西瓜，杨桃等下火的水果），还有可以去药材店买凉茶来喝，还有药材店有买罗汉果，黑色圆圆的，可以把它买来之后洗干净，然后压扁，放在热水里煮沸，煲出来的水可以喝，罗汉果就不要了，这样应该可以帮你下火...

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第1个回答 2019-08-30

中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。

第2个回答 2020-01-28

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