手指养生新方法，经常按手上哪几个穴位，身体会大有裨益？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

大家都知道，我们人的身体筋脉相通，一些穴位对于身体内部的健康也有重要的作用。

穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它是用来防病治病的一种手段。穴位按摩的方法是刺激人体特定的穴位，以此来激发人的经络之气，最终能够达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。

在我们的手上就有很多的穴位，那么常按哪些穴位对于我们的身体大有裨益呢？

首先是合谷穴，它是一个很重要的穴位。为什么这样说呢？因为几乎所有的疾病，都可以通过按摩这个穴直接或间接的帮助治疗和缓解，比方说一些发热、头痛、呕吐甚至腹泻。这个穴位就是位于我们通常所说的虎口处。

高血压患者在感到头痛时，一般都是血压有所升高。这个时候如果情况比较轻微，就可以按摩穴位来缓解。

其次是左手无名指的第三个关节处穴位，常按这个穴位，有利于预防和缓解高血压。它可以有效地缓解血管压力，从而进一步保护血管心脏的健康。

第三是食指根部外侧处的穴位。现在很对现代人都有现代病，失眠已经逐渐成为一个很普遍的现象。然而，经常失眠对于身体是很不好的。所以这时候，我们就可以多按摩该处穴位，有利于缓解失眠情况。经常按压也可以缓解大脑疲劳。

总之，我们身上有非常多的穴位，但是我们在自己进行按摩的时候也需要细心和注意，有一些穴位经常按摩对于身体有益，但有一些也会损害我们的身体健康。

Answer 3

可以经常按鱼际穴、少商穴、中冲穴这三个穴位，对便秘、咳嗽、咽喉肿痛有效果。

Answer 4

经常按摩手指上的合谷穴，具有养生的作用。

Answer 5

合谷穴也就是我们常说的虎口，经常按摩对发热、头痛有很大的帮助。