第1个回答 2020-12-05
进行意志力培养就要重点提高自觉性、自制力、果断性和坚持性。要从理想教育做起,从小树立远大志向,增强活动的目的性。
志是坚强意志的前提,一旦树立了远大的理想和目标,就不要轻易地变换,就要为之而努力奋斗,有一种不达目的不罢休的精神。
第2个回答 2020-03-26
进行意志力培养就要重点提高自觉性、自制力、果断性和坚持性。要从理想教育做起,从小树立远大志向,增强活动的目的性。
志是坚强意志的前提,一旦树立了远大的理想和目标,就不要轻易地变换,就要为之而努力奋斗,有一种不达目的不罢休的精神。
第3个回答 2020-04-02
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有崎岖的小路;有灿烂的鲜花,也有密步的荆崎。在这旅途上每个人都会遭受挫折,而我始终认为生命的价值就是坚强的闯过挫折,冲出坎坷!你跌倒了,不要乞求别人把你扶起;你失去了,不要乞求别人替你找回。面对无奈的现实,你唯有学会坚强,找回里自己,就会找回自信,才会有明确的人生目标,才会有坚定的意志和决心。本回答被提问者采纳
第4个回答 2020-12-09
做一个SWOT(Strength优势、Weakness劣势、Opportunity机会和Threat威胁)分析。分析优势、劣势、机会和威胁。如果你不知道自己的长处和短处,很难建立信心。
将一个纸条分成4个区域。专注于自己的强项和弱项,列出不少于10个优点。
机会和威胁可以是精神上的、职业上的或生活方式上的。这些往往跟你的环境相互影响,产生好处或者缺点。你将在下一节学习如何管理威胁和机会。
这是自我发现的一个重要组成部分。要知道你需要了解自己最好的地方,才能实现目标。

02
进行理性的积极思考。如何制定策略,你可以用你的优势来利用新的机遇。设想一个积极的结果可以帮助你看到自己完成的东西并建立信心。

03
根据星期、月份和年份,把大目标分解成小的目标。通过提高自我效能感和自尊可以获得自信。当你达到中期目标时,你会看到你的价值。

04
不要拿自己和他人比。心智强大的人是有自信心的、抗压的,不管别人怎么表现。如果你要比较,应该是对比你已经实现的目标,看看自己是如何成长的。
虽然有主见的人往往是出现在竞争性领域的,如销售、体育、政治和学术界,但他们也是由于打倒了竞争压力而取胜的。