我1米8,体重69公斤,算不算胖,胖的话有什么好的减肥方法

我男的

按照身高和重量判断是不胖的,就看你体型是不是匀称啦追问

那肯定不均匀了,我总感觉下身胖,上身正好

追答

是不是肚子大,你要把你实际情况描述清楚点

追问

肚子不大,就是大腿上的肉有点多,还有的一切正常

追答

有经常跑步吗?

追问

我是个学生,天天从家到学校骑自行车要半个小时,到了学校每天上体育课都要累死人了,跑步就不用说了,天天跑的,

追答

哦,那说明你运动量应该还可以哦。记得以后体育课或剧烈运动后不要马上就蹲下和坐下

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-03-04
你好,
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重(男)=(身高cm -100) x 0.9(kg)

标准体重 (女) =(身高cm -100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)

正常体重:标准体重+ - (多少)10%.
按照一定的身高有相应的理想体重的原理,用实际身高值来推测标准体重。我国常用Brcoa改良公式,其计算方法如下:
男生:标准体重=(身高 -100)×0.90
女生:标准体重=(身高-105)× 0.92
当实际体重大于标准体重的10%~20%为过重,大于标准体重20%以上为肥胖,小于标准体重10%~20%为瘦,小于标准体重20%以上为严重消瘦。
儿童标准体重的计算,简便的方法是:
1~6个月:出生体重(Kg)+月龄×0.6 = 标准体重(Kg)
7~12个月:出生体重(Kg)+月龄×0.5 = 标准体重(Kg)
1岁以上:8+年龄×2 = 标准体重(Kg)

祝你顺利, 对回答满意,请采纳, 谢谢。
第2个回答  2014-03-04
男的已经太瘦了,这样正好,在有点肌肉,肯定是型男,我是妹子,最喜欢了。追问

你认为瘦,呵呵,我到感觉胖了

追答

呵呵呵,自己衡量,健康重要,我一女的168,130斤我都不急着减肥你一大男人急个P

追问

第3个回答  2014-03-07

男180标准78.82公斤

第4个回答  2014-03-10
不胖不瘦刚刚好
第5个回答  2014-03-04
不胖了、、追问

我用过很多种机器称过了,身高加体重都显示正常,可我总觉得下身有点胖,

追答

人人都觉得自己胖,,,

追问

好吧,本来还想少吃点东西,多多运动的,都说不胖了,那算了吧

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