什么是个人心理成长个人成长有什么用

如题所述

个人(心理)成长是指,通过各类方法来促进个体心理、行为等方面的进步,以更健康的适应生活工作,获得健康的精神充实,促进个体人格的升华。
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第1个回答  2020-12-10
非常奇妙的一件事是,17、18年这两年,是我整个人剧变的两年。尤其是思想认知和看法对生活的态度和理解上,都在以尤其迅猛的速度增长着。单单从近几年来说,我把前半部分定为【蒙尘之年】,后半部分定义为【拂尘之年】。

知乎上我许久未更文,近日偶尔看,17,18年初的文章,字里行间充满了疯狂、偏执、野心,也承载着对自己心中乌托邦的执着追寻。通过那些文字细细看,我仿佛看到一个心如浪潮翻涌,却也无念力,惴惴不安的少年。在那个阶段里,我的作品充满了情绪的张力,因为曾经常常近乎失控,所以现在的我根本无法复制曾经的风格。尤其是一篇写梦的,字字带血,有着近乎绝望的疯狂。记得很清楚那是某个夏夜的凌晨,我被这个枯槁死寂的梦惊醒,我满眼满脸都是泪。挣扎着跌落在地,我爬着来到客厅,打开灯,灌了几口凉水,颤抖着找出纸笔,要把这满腹的愁苦写下来。封笔的那一刻,我才觉得自己的心率回到了正常,世间的一切都又恢复了平稳的运作。夜又是静悄悄的,又听到了虫鸣的浅吟,露水的低语。我看着这草纸上的东西,倍觉生命不能承受之轻,可以去正常睡觉了。

在蒙尘的时期,我的一切都是及其不安分的,除了苦难,没有谁没有什么可以打醒我。我处在风雨飘摇的虚妄之间,没有找到自己的根系。自身体系尚未完全,又遇人不淑,陷入无限的挣扎和漩涡之中。

爱上一个空洞的人,等于爱错了人,他无法给你指引,无法做你的灯塔,在耗尽你心力的同时,往你身上不断创造新的伤口。他不是你梦想的danna,不是你想要的智慧和美,坚定和爱。他不是你困顿时的良药,他是你的烟草,你的鸦片,你的海洛因。

在那个时期,我受制于手机中所带来的狭隘极端的一切(当然也和我自己的选择有关),和一个三观不合,远在大不列颠纸醉金迷的平凡男孩瞎谈恋爱,只有手机,在高三白天的重压之下,晚上还要倒时差拿着老年宝熬夜发越洋短信。除了我的父母,没有谁真正去提醒我,去敲打我,没有人去叫醒我,而可悲的是我却一意孤行跟父母闹掰了。这一场恋爱的收获是,伤了父母的感情,姥姥姥爷多了许多白头发,他给了我一个我抽烟喝酒乱交还可以在家给父母演苦情学习党的形象,给了我崇洋媚外的认知,给了我太多人性之恶的东西。他们包裹着璀璨的糖衣,里边是一颗颗快要破壳的毒蛇。待到时机,毒蛇由内,溃烂全身。他拿着我的手机发消息,毁了对我来说最重要的老师的关系,间接导致了我和父母朋友的一系列撕逼,最后我临高考住了院刚出院两天他就提分了。后来翻翻各种渠道的消息,呦呵,提前一个月就找了下家了。是啊,就这么被绿了,闯到我的生命里,用我因爱而生的一切操纵我自己为自己缔造了一个地狱。是啊,他拍拍屁股走人,不带走一片云彩,临走还可以不负责任的再冒充现女友羞辱我一遍,羞辱我大学没着落,羞辱我不行,拿着别人的名誉来抬高自己,利用别人的缺爱来勾搭各种离异家庭姑娘连他前前前女友的二十岁抱养家庭闺蜜都不放过。这就是我这一年收获最大的东西,我从一个人身上,便收集到了作为一个男人所有的恶。

那些日子我过的生不如死,没有人去拉我一把。因为拉我一把的人被赶走了。我每天除了自我麻痹,嗜睡,暴食,熬夜,就是写字来宣泄心中的不满达到心理的逃避。我从小到大都没有经历过的糜烂的生活,让我开始去依赖它,并以它作为逃避学校压抑和父母矛盾僵化的庇护所。

而人总是先破后立,你只有前进,才知道过去的自己有多么愚蠢差劲和糟糕,你只有改变,才肯跳出混沌的本我,冲出喧嚣的人群,体察你最本质的一部分。我在一八年的四月已经经历过那一场浩劫啦。不顾死的冲动,撞南墙的愚蠢,不要尊严的发疯,我一切都经历啦。瓜哥骂了我,清醒三分之一,鱼头给我看了个演讲,让我心里好受了些。是啊没错,我一直心之所向的那些东西,命运、才华、爱情,都颠覆和毁灭了,它们用毁灭告诉我,你还没把自己收拾好你搞个屁的爱情,书还没念完连教学大纲都没知道全要个屁的才华,命运这东西就凭你的力量不过以卵击石。
第2个回答  2020-10-08
个人成长心理咨询:内在儿童
  为什么有些人害怕长大?
  重庆寸草心心理咨询解释每个人都非常在意自己的童年。原因有二,或是童年太令人留恋,我们宁愿沉浸在美好的回忆里而不愿面对现实,或是童年的记忆太痛苦,令人难以摆脱它的阴影。不过,人总是要长大的,一些人会变得成熟,一些人则永远都像大孩子。
  当然,随着年龄增长,我们会感到死神的威胁越来越近,但对成熟的恐惧才是最重要的因素。寸草心心理咨询强调成熟意味着要独立自主,对自己负责,尤其要学会选择,放 弃拥有一切、无所不能或人见人爱等等这类念头。遗憾的是,当今社会推崇幼稚,用幻想哄骗我们,好像我们极其强大:只要有钱,我就能变得更漂亮,更有权威, 更能让别人言听计从。消费社会让我们没有挫折感,不再有渴望,一步步剥夺我们长大的机会。
  为人父母以后,我们会对自己的童年有什么新的认识?
  孩子的哭声,以及照顾孩子的方式,都会让我们童年时隐藏在潜意识里的欲望、焦虑浮出水面。但发自肺腑的最深感受,还是来自童年时与兄弟姐妹们一 起生活的经验。人的记忆倾向于淡化强烈的情感,如嫉妒、仇恨、被抛弃的恐惧,这些情感是任何有兄弟姐妹的人小时候都经历过的。这些经验在我们心中留下深刻 的伤痕,等我们有了自己的孩子,伤疤会时常隐隐作痛。这就是为什么初做父亲的年轻人会觉得自己被抛弃,孩子成了对手;年轻母亲则会感到孩子占据了全部生 活,自己被掏空了。这些情绪反应都是对过去遥远记忆的回应。重庆寸草心心理咨询建议倾听内心“孩子”的声音,能让我们付出更多、更好的东西,比我们曾经获得的还要好。有时,这个 内心的“孩子”会和我们生养的孩子合二为一,那么,不如先好好照料内心的“孩子”,解决应该解决的问题,免得让我们真实的孩子承受他/她带来的痛苦。
天若有情天亦老,心有寸草心忧少本回答被网友采纳
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