慢性胃炎可以吃黑糖吗

如题所述

可以。

黑糖的精制程度比较低,不到80%,因而保留了不少矿物质及维生素,特别是钙、钾、铁、镁及叶酸等。未经过精炼的黑糖保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为“东方的巧克力”。它有健脾暖胃的功效。

慢性胃炎过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富,多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

扩展资料:

生活中,这几类人易得慢性胃炎:

1、长期加班者 

很多白领都有胃病,其原因就是长期加班熬夜、用餐不定时,导致消化道负荷大而引发疾病。

2、饮食无度者 

暴饮暴食,不吃早餐,喜食辛辣生冷等食物,消化道黏膜就容易受到损伤。

3、不爱运动者 

长期缺乏运动,胃肠蠕动、消化液分泌相应减少,就会出现食欲不振、消化不良、上腹饱胀等症状。在“开车族”中,有此体会的人不在少数。

4、长期奔波者

经常出差、旅行的人,疲乏劳累,作息和饮食规律紊乱,易导致肠胃不适。

参考资料来源:人民网-黑糖、黑枸杞 黑色食品其实好好味

参考资料来源:人民网-这几类人易得慢性胃炎 看看其中有你吗?



温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-02-14
黑糖含有丰富的糖分,含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。胃病患者是可以食用的,建议胃病患者在饮食上以清淡易消化的食物,可以多吃一些养胃的食物如小米粥,猴头菇等
相似回答