双节棍高手请进

Question

有哪位师兄知道双节棍舞花当中，在手上不停盘旋时怎么这个练习法，是棍子在手中翻滚，还是靠手腕舞动棍子，希望高手大哥指教一二，谢谢！
就是在还手的时候，棍子在手上盘旋那个，我不太懂，都是自学的，所以，想请教高手指点！

Answer 1

“是棍子在手中翻滚”你难道是在说转棍? “换手的时侯”？http://www.tudou.com/programs/view/m4aC-ITmiRE/单棍舞花
http://www.tudou.com/programs/view/_MbWgLsiPkM/单棍转棍
这是李煜涛（剑舞狂沙）的教学视频（双节棍规范自修教程）。有甚么问题自几看吧。感觉这视频是最好的了，多看多练吧，大家都是这么过来的。

Answer 2

这个只能意会，不能言传。其实你还是没有找到感觉，当你找到感觉时，你就会忘记你所为的套路，你还是的少，好招不怕练，只要你自己细心体会，加强自己的自信心，多加练习，我相信你一定能练会的，祝你早日成功。。。我的棍友，88

Answer 3

楼主请说清楚，你应该是菜鸟吧【说实话】，其实你说的手上转，要分很多种，不仔细看都一样，最基本的应该是【平掌转棍】，你去找灵子的双节棍教程，包你5分钟学会，不过要熟练还要一些时间，至于你的问题，我想说，是《手腕用的力，目的是想给双节棍一个向上的力，可以让铁链滑过手背，转是是双节棍的惯性使双节棍转动的，这时与手腕无关》加油

Answer 4

在手掌和手面上来回转动