低压110高压150早已超过血压的正常标准,达到高血压的范围。根据最新的《高血压指南》,在未使用降压药物的情况下,非同日3次诊室血压测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。家庭连续规范测量血压5-7天,平均血压≥135/85mmHg可考虑诊断为高血压,建议就诊。
高血压常被称为“沉默的杀手”,高血压是一种常见病,此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、 头痛、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病,实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素,如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症。
一旦诊断高血压,损伤就一直存在,首先损伤的是全身细小动脉血管,造成细小动脉硬化,大动脉内皮不断损伤,造成脂质沉积,形成粥样硬化斑块和血栓,不断破坏患者的心、脑、肾等器官,堪称健康的“杀手”。
今年刚毕业的小王25岁是个程序员,平时喜欢吃肉,加上久坐不动,体型较为肥胖,患有高血压。他仗着自己年轻,不接受治疗,今年7月,在家中发生脑溢血,经抢救无效死亡。
临床数据显示,青壮年高血压患者当中,约有50%是无症状的,或出现偶尔头晕、头痛等不典型症状,很多人不知道自己已经得病。不知晓、不重视,再加上一天到晚忙工作、照顾家庭,常会拖到病情出了恶化时才就医。但这时往往已出现心、肾功能损害甚至中风、心梗,导致残疾、死亡等一些后果。
持续性的高血压会损害心、脑、肾
1、损害心脏
高血压对心脏的伤害主要是心脏血管的损害。高血压损害心脏的冠状动脉,加速冠状动脉发生粥样硬化而发生冠心病,出现心绞痛,心肌梗死等。再次,心脏还会造成代偿性左心室肥厚、心室肥大导致心脏扩张。
2、脑血管损伤
高血压的损伤是全身性的,高血压会造成脑血管内皮破损或者小动脉瘤,出现脑梗或脑溢血的发生。
长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。
积极治疗是预防高血压并发症的关键
1、生活方式改善
轻度高血压患者,医生往往建议先进行生活方式治疗,首先在饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则,并注意饮食结构的合理搭配;饮食不宜过饱、过快;最好戒烟戒酒。增加体育运动,适当地做广播体操,打太极拳,对保持体力,促进血压恢复也十分有好处。轻、中度高血压病人骑自行车、游泳也未尝不可。再次,每天要早睡早起,保证8小时睡眠。
2、药物治疗
对于改善生活方式仍然不能改善的患者,建议进行药物治疗。由于存在个体差异,需在服药过程中不断摸索,以求最小、最合适的剂量而获得最佳的治疗效果。建议选择长效降压药,在用药过程中监测好不良反应,不私自停药或者换药。