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    • 游泳教学：蛙泳全身配合，手和腿的配合关系是什么呢？

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    推荐答案   2020-11-26
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    游泳关于蛙泳手和腿配合的问题答：身体下肢下沉的原因有多种情况，如：前肢（手臂、肩膀）紧张，未并拢。两腿疆硬，身体未向前舒展拉长，腿收不到位，蹬划水方向，翻脚程度，臂腿配合，节凑感，发力是否正确，呼吸的早晚等等，对于初学者都可以是原因。建义：网上找标准的，最好世界顶级的游泳教程视频，比如；摩西的，北岛康介的，菲尔普...
    简述蛙泳的臂腿配合的技术要点答：蛙泳的臂腿配合很重要,只有协调的配合才能游得快。简单说,我们在用臂划水的同时要收腿,当胳膊往前伸直的同时要做腿的动作——向后做蹬夹腿的动作。从事专业游泳的运动员,根据他们的身体情况可以采用早配合、中配合、晚配合。具体说臂与腿的配合早一点、适度、晚一点。晚一点的配合是指胳膊完全伸直后,再蹬腿。我...
    蛙泳手脚怎么配合答：蛙泳时手脚配合的规则：1、蹬腿，手要伸直。2、借着蹬腿的力量身体向前飘一会，手还是要伸直，腿也要保持伸直。3、感觉前进得差不多了开始划手，头出水面吸气，腿还是保持伸直。4、划完水后双手以合十的姿势在胸前，头埋入水中，要看池底。5、双手前伸，同时曲腿开始蹬腿动作。关于游泳的其他资料：...
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    蛙泳手脚和换气配合的关键点是什么?答：四肢协调，蛙泳的节奏是：双手双腿并拢伸直夹住耳朵眼看池底，漂一会儿（心里数1 2 3 就是2秒在水中吐气）收手划臂 头出水吸气（收腿），头入水（蹬腿，夹水）双手双腿并拢伸直漂一会儿（1 2 3 ）
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