88问答网
所有问题
天天吃面条会怎样?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-12-15
中南大学湘雅医院营养科教授李惠明:“胃不好多吃面”的说法有一定道理。一般来说,面食要比大米做成的食物更好消化一些,这是因为二者虽然同属淀粉类食物,但所含的淀粉构造不一样,导致消化的结果不一样。尤其是发面食品,对胃酸多的人来说,应该多吃一些,因为发面时所用的苏打属于碱性,可以中和过多的胃酸。南方喜欢吃米饭的人,如果胃不好的话,可以尽量将饭做得软一些,越硬的米饭越不好消化。还应该尽量少吃糯米做成的食物,否则也不利于消化。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/MMMKaMgM1KVctg11gMB.html
相似回答
经常吃面条
的危害
答:
常吃面条容易营养不良
营养不良是指通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。所以如果天天吃面条,势必主食太单一。再加上每天的面条不是变着花样,或者只做集中花样,或者不配其他东西,那长期吃面条,...
一日三餐
吃面条
对身体好不好
答:
如果将面条当做主食天天吃会造成营养不良
,天天吃面条会导致主食比较单一,身体对营养的摄入不足且吸收不良,严重的可能会导致过度的损耗身体的营养,所以不建议长期将面条当做主食食用。有部分女性想要拥有完美的身材,因此会在平时尽量的节食,其实相比于节食来说,选择吃面条减肥的效果会更好,面条当中的热...
天天吃面条
到底有没有营养?
答:
有营养,
但是天天吃面条容易营养不良
,因为面条营养不全面。从营养成分来说,面条中主要是碳水化合物,加少量的维生素和蛋白质等,它的最主要功能是作为主食来提供给人们能量,缺点就在于营养过于单一,如果只吃面条,就有营养不均衡的嫌疑了。如果将蔬菜汁加入到面条中,可以适量增加部分维生素和一部分膳食...
长期
吃面条
,对身体是好是坏?不妨听听医生
怎么
说
答:
在制作面条时,不仅以小麦为原材料,为了迎合消费者的口味,其中会添加一些辣椒油,肉制品,辅助材料,这些物质会导致体内的脂肪和甘油三酯堆积。很多人喜欢吃的油炸面条或炸酱面条,其中含的热量会更高,所以大家要控制好面条的摄入量,不要
每天都吃面条
。长期吃面条不仅会造成肥胖的现象,还会影响肠胃的 ...
把
面条
当成主食
天天吃
,究竟是养胃还是伤胃?
答:
而且
面条
里面的淀粉含量过多,再加上不用经过太多的咀嚼就可以很快的被人体吸收,所以从某个方面来看的确是降低了肠胃的负担,但是如果我们的胃部
经常
得不到训练的话,就像我们人一样经常不运动也会处于一个亚健康的状态。吃好喝好当然很重要,但是适量的运动,它可以更好的让我们强身健体。胃部也是同样...
经常吃面条
会长胖吗?
答:
适量的
吃面条
不会发胖。每150g煮熟的面条中只含有1g的脂肪量,对于其他的高脂肪高热量的食物来说,不是脂肪性食物,而且面条吸水性强,在胃里面消化比较慢,可以长时间保持饱腹感,不易产生饥饿,有抑制食欲的作用。面条在煮的过程中,含有的淀粉成分在温度为100度时,淀粉颗粒会分解帮助消化食物。所以...
吃面条
的好处和坏处
答:
第六,
面条
能够分解脂肪,因为面条不含脂肪,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖的长期稳定 坏处:一般人皆可食用,病湿热者忌食面条。面的吃法丰富多样,有过水凉面,也有温度极高的油泼面,但孙孟里建议,不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面。太热的面对食道会有损伤,太凉则不利于...
天天吃面条
有什么好处?养生专家给出答案,让人不敢相信
答:
天天吃面
的好处就是好吃,易消化,除此以外也没啥特别的。我们常吃的
面条
是用小麦粉做成的,属于精细食物,其中的膳食纤维、矿物质、维生素都随着加工过程损失了。所以白面条相对白米饭并没有什么优越之处,都是易发胖、升糖快的主食。白面条虽然吃了好消化,但并不属于健康主食。吃健康的杂粮面,比如...
大家正在搜
天天吃面会怎么样
天天吃面条会胖吗
天天吃面条会瘦吗
天天吃面条好吗
天天晚上吃面条好吗
天天吃面条有营养吗
天天吃面条对身体好吗
天天吃面条能减肥吗
中午吃面条会胖吗
相关问题
经常吃面条有坏处吗?
天天吃面条对身体好吗??
经常吃面条对身体有什么坏处?
天天吃面条会不会胖
每天早饭吃面条对身体有什么危害?
天天吃面条会对身体有什么影响
天天吃面条对身体有什么坏处吗?
天天吃面条会不会怎样?