鼻炎现在在我们的日常生活中越来越常见，我们眼看着越来越多的人被鼻炎困扰着，怎样才能根治鼻炎呢?鼻炎看起来是一种比较容易治疗的疾病，可是真的治疗起来的时候我们才发现，原来鼻炎并没有那么容易治好。
我讲讲我得鼻炎的经历，以及治愈的过程吧，供参考和学习。因为鼻炎，我看过不少大夫，用了不少药，有吃的，有喷的，还有什么洗鼻器，反正只要别人说什么有用，我都去试试，事实证明都没有特别的作用，吃药吧，能缓解，一停药立马打回原形，而且还更严重了。洗鼻子吧，鼻子只能好受一点点，对鼻炎没有实质性的改善。后来我自己学了点养生知识，明白了自己的鼻炎怎么得的，该怎么调理。 。
先说自己怎么得的鼻炎吧，鼻炎一般症状分两种，一种是流清鼻涕，打喷嚏多。另一种是黄鼻涕，这种一般反而比较好治疗，比较麻烦的是前一种，一般得这种鼻炎都是身体受了风寒，或者感冒打点滴，吃很多感冒药得的病。我自己得鼻炎主要是1个原因，原来经常感冒，一感冒就吃药，结果反而基本上每个星期都感冒，体质严重下降。这时候还没有鼻炎，只是体质差了很多，后来感冒干脆就不吃药了，忍着，慢慢的就得鼻炎了。我分析了一下原因，主要是受寒气导致的。
求医治疗的痛苦过程就不说了，基本上大部分医生告诉你这个没得治，人品差一点的医生直接开点贵的西药打发你。
所以在鼻窦炎的治疗上，我可谓费劲了周折，花费大量的时间、金钱、精力，就是想把鼻窦炎治好，却往往事与愿违。只能说我尝试的疗法还不够有效，还是徘徊停留在一般保守的疗法上，治疗也就没有取得什么突破性的进展。
我曾经相信，所谓祖传秘方可以治鼻炎。然而许多偏方未经医学考证，不但无法治疗鼻窦炎，还耽误了最佳的治疗时机，使我的鼻窦炎越加严重。
后来我选择了喷剂缓解鼻塞，滴上这种外用药之后，鼻窦炎症状能很快得到缓解，鼻腔不再干燥、鼻塞也减轻了，打喷嚏、流鼻涕的次数也减少了，可它的效果往往来的快、去的也快，鼻窦炎的上述症状很快会再次出现，从此对滴鼻药产生依赖，滴鼻药对鼻腔的刺激很大，所以不建议大家长期使用。
我也选择口服药物来治疗鼻窦炎，因为它操作起来简单方便，但鼻窦炎的发病原因有很多，现在市场上治疗鼻窦炎的药物也非常多，所以去药店买药时卖药的乱推荐，乱买了不少药，而且口服药物疗效慢，也不能根除鼻窦炎。
怎么才能治好鼻窦炎?我在发病期间，严格要求自己，并加强锻炼和以下调理。
1、饮食上不吃寒凉性的食物，饮料之类的几乎没喝了。
2、穿衣服尽量保暖，夏天在空调房间都会多加一件衣服，出汗之后最忌讳冷风直吹，寒气进入身体。
3、感冒了不再吃任何药物，只要是受风寒的感冒，用葱白姜丝煮点水喝，多休息。
4、烟酒戒了，改喝茶了，火锅也不吃了，烧烤也没沾了，海鲜也断了，大家说是不是很可怜呀？
所以自身锻炼很重要，提醒大家盐水洗鼻效果很好，我主要是每天都坚持洗，这样慢慢的也就恢复了。
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