我想长胖,但是就是长不胖,怎么才能胖起来啊???

如题所述

推荐答案 2019-04-24

这个问题我也在问过很多人,从小学到大学,父母一直都为我身体担心,直到今年假期,出现了奇迹,体重开始胖了,原因如下,首先应该保持一个良好的心态,其次就是饮食,不管饭菜好不好,但我们应该吃,一天三餐不能少,早上的很关键.我吗?早上,我假期一般吃2个到3个馒头,2个鸡蛋,喝一碗粥!中午就是吃菜,不到一个月，我就胖了10多斤!

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其他回答

第1个回答 2020-01-13

容易长胖。
也可以随时随地的多吃一点饼干一类的零食（当然是要健康的，要不然世界上就少了一个MM，55555...
我可是第一次听说，你怎么爱胖？倘若你吃得太多了，长得太胖了，可不要怪我呦^！

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瘦子怎样才能长胖?很瘦的那种。怎么吃都不胖,有什么办法?答：下面几招,可能对你快速吃胖有作用:1．进食要细嚼慢咽！足够的唾液能很好的与食物混合在一起，帮助肠胃消化营养。使身体更能充分地吸收养分和能量，又不至于对胃不好。狼吞虎咽地吃东西,吃得再多,也适得其反.2．食物合理搭配，全面营养 在保证主食充足的前提下,多食蔬菜、水果和谷类食物——补充丰...

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我要长胖啊,怎么办啊,就是瘦。答：大夫说我吃得多,但是吸收不行,所以想长胖不容易,我得慢调理身体才能胖.以前总为太瘦了烦恼,我什么方法都用过了,我吃肉,吃糖,吃巧克力;还听同学的建议,吃完就去睡,没用啊,以至于到后来我个人也觉得了,我是吃龙肉也不会胖了.所有我总结了三点：第一，在吃上下功夫，主要不是吃的多，而是会吃。

我如何增肥?我急切想要长胖点,求介绍增肥的方法,激进点也无不可!答：还有中国瘦人增肥网提醒广大增肥群体，身体偏少不是说你多吃酒可以长胖。一定是需要少吃多餐，循序将近。不然肯定是适得其反事与愿违。5. 过度增加脂肪摄取量前面说到，多吃油炸食物非但无法得到人体需要的脂肪，反而会火上加火，而且会妨碍胃酸分泌，造成肠胃的负担。奶油、五花肉都是不错的选择，...

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