职场倦怠影响工作，怎么应对职场倦怠？

Question

如题所述

Answer 1

人每天周而复始地重复着工作，没有倦怠期是不可能的，手机运作长了还会发热发烫，闪退，面对职业倦怠期，你需要的第一是需要一个长假，给自己身体心理都放一个假，第二，你需要一个倾述对象，找到三两朋友，小酌几杯h谈天说地，无话不谈，第三，倦怠期也是自己比较迷茫的时候，是不是现有工作达不到自己预期，找不到成就感啊，同时也能反思自己原因，为自己的职业规划调整心态，努力实现自己目标。

情绪低落消沉，工作压力大，对于这样的状态我深有体会，而我当时的解决办法就是：给自己适当的放个长假。好好地放松放松。有句话说得好：“你开心也是一天，不开心也是一天，那为啥不开开心心的过好每一天呢？

17年毕业去了广州，去了银行的市场部。我们每个月身上都背着很多的考核指标，指标不达标是会影响kpi考核，严重的会劝退，我们分行在市区，而我住在郊区，开车或者打车容易堵车，所以我们7点就得起来挤地铁，经常加班开会到凌晨十二点，我们不是不想住市区，只是市区三千多的单间，还不如住一千五的郊区，毕竟收入不高，那时的压力是自己和公司给的。

那时唯一的解决办法就是离职换工作，后来又去了其他机构，经常不想上班。因为太累了，心累。情绪低落消沉，压力也特别大，那时经常请假出去旅游，后来也正式离职回到三线城市。日子也过得潇洒，也没有那些所谓的KPI指标。

情绪低落，职业倦怠期，感觉压力大。这些在职场都会遇到，我们一定要适当的调整自己的状态，适当的给自己放个假，人生很长，没必要把自己逼到绝境，有句话说的话：你开心也是一天，不开心也是一天，为啥不开开心心🥰的过好每一天呢？别跟自己较劲，加油。

Answer 2

因为职场倦怠是很正常的，但是这会影响到正常工作，所以应该好好学习，努力克服职场倦怠。

Answer 3

如果出现了倦怠，这个时候就应该立刻的休息，说明自己真的特别的累，然后在休息完以后应该有一个属于自己的规划，这样的话才可以应对。

Answer 4

这个时候更应该找到自己感兴趣的工作，更应该合理的安排工作，可以做一些有意义的事情，做一些有趣的计划。