上司的角色会对你保持心里威慑。比如：你和上司同时上厕所尿尿的时候，那一刻你们都是一样的动物，是平等的。而这种平等恰恰你们都被还原成了动物，你又是否想到，剥去社会属性的外衣，他什么都不是。
即便对方的观点与自己的观点不一致，也要避免习惯性防卫，让理性的大脑占据主导地位，收回掌控权。但是人不是机器，总有出错的时候。有一天他做一个项目策划书，没有把策划书做到领导满意的样子，文中还出现几个错别字。然后领导把他痛批了一顿
关于情绪调整，可以使用转移法，出门散步，运动，静听音乐，或者让自己做一个冥想或瑜伽。使用调整呼吸的方法，体察自己的情绪，纾解内在的愤怒，释放压力，在内心给自己爱的拥抱，还一个更好的自己。
当然，是不是忍了就结束了，当然不是。既然别人敢批评你，那么别人肯定是有所依据的。所以对方的话更要听听到底是说什么。千万不要觉得，因为对方在批评你，你就要给他对着干，他说的什么都是不对的。正所谓忠言逆耳，万一对方说的东西有道理呢？听听也无妨对吧。不过至于听了要不要做那就全在于自己了。
在职场中，都说不能犯错，但是谁人能不犯错呢？面对别人对我们的批评，哪怕你心中就是再不爽，当面也不能表现出来，而且还要感谢对方。虽然看起来很虚伪，但是如果换你批评了别人，对方直接当场反驳争辩，你爽不爽？
被批评后，尽量的反思自已，或者把事情做错了做反了，或把话说错了，说了不该说的话，做了不该做的事，没有把事做好做的不够完美:总支自已有缺点别人才批评你，每被批评一次，你就要接受教训一次，也应该长一智，下次你细心一点把事做的更完美更出色，说话温和能打动人心。批评便变成了赞赏。别人批评你的时候你不虚心听:不反思甚致强辩，那你将永远都要受到批评
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-03-05
首先分析下问题的原因在哪里，工作被批评的绝大多数原因还是出现在工作内容上面，找到原因后记住它，下次不要再犯；然后不要把领导的批评放在心上，领导的批评也没有多少是走心的。
第2个回答 2021-03-05
工作上被上司批评是件很正常的事情啦~不要放在心上既然跳出了你的问题就积极改正嘛，有则改之无则加勉嘛，明天又是美好的一天！本回答被网友采纳
第3个回答 2021-03-05
不要被他影响。自己要好好的反省自己是哪里做错了。好好的改善，争取不会有下次。
第4个回答 2021-06-22
01
当工作出现偏差离职业规划出现偏离
及时纠正错误，得到领导的理解，减少工作中的误解。如果你在工作中犯了错误，影响了你的工作效率和职业发展，和公司进步，这不是一个优秀员工和职场中人该发生的事情，这时领导批评你，出发点是为了你和公司，这样你才能吸取教训，希望你能立即改正错误，从而促进你的工作。不及时改正错误，那么公司会损失该有的利益或者文化形象，对于你来说也会失去成长的经验，会在职业生涯中偏离主线。
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02
及时更正错误，获得领导支持
应该说，在职场上，许多领导都很爱护员工，希望员工做好工作，做出优异成绩，得到很好发展的。在这种情况下，他们是不希望员工工作出现错误，尤其是一些非常明智的领导，在员工出现错误的情况下，必然及时予以指出或者批评。他们会愿意帮助员工，一起分析错误的原因，找到改正错误的方法。所以说，你及时承认错误，及时改正错误，恳请领导帮助和支持，这样，一定会获得领导的响应，从而使你成为领导更加信任的人。
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当工作出现偏差离职业规划出现偏离
及时纠正错误，得到领导的理解，减少工作中的误解。如果你在工作中犯了错误，影响了你的工作效率和职业发展，和公司进步，这不是一个优秀员工和职场中人该发生的事情，这时领导批评你，出发点是为了你和公司，这样你才能吸取教训，希望你能立即改正错误，从而促进你的工作。不及时改正错误，那么公司会损失该有的利益或者文化形象，对于你来说也会失去成长的经验，会在职业生涯中偏离主线。
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及时更正错误，获得领导支持
应该说，在职场上，许多领导都很爱护员工，希望员工做好工作，做出优异成绩，得到很好发展的。在这种情况下，他们是不希望员工工作出现错误，尤其是一些非常明智的领导，在员工出现错误的情况下，必然及时予以指出或者批评。他们会愿意帮助员工，一起分析错误的原因，找到改正错误的方法。所以说，你及时承认错误，及时改正错误，恳请领导帮助和支持，这样，一定会获得领导的响应，从而使你成为领导更加信任的人。
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