打呼噜是正常的生理现象吗？

Question

如题所述

Answer 1

有一些人睡觉的时候会发出声音这种现象就是打呼噜，有一些人发出的声音比较小，对人的影响还是不大的。但是有一些人打呼噜的声音非常大，已经严重了影响了身边人的睡眠质量，尤其是一些夫妻的结婚之后，男士特别喜欢打呼噜，导致自己的妻子睡眠质量是非常差的。那么打呼噜这种是正常的生理现象吗？

经常性的打呼噜是不正常的

其实有一些人会因为睡眠姿势不正确，或者说是最近几天的状态不是特别好，所以会出现偶尔性的打呼噜的症状，这样的话只要调整一下睡眠姿势或者休息一段时间就会消失了。但是有一些人，尤其是结婚之后之后的中年男性很容会出现经常性的打呼噜现象，而且呼噜声非常的奇怪，断断续续的声音很响，这就不是一个正常现象了，这是属于出现了问题。很有可能是出现了心脑血管疾病，或者说是因为嘴巴呼吸。而且如果不加改正的话，就可能造成窒息甚至出现憋气的情况，而且有一些打呼噜的人睡眠质量都是非常差的，精神也没有办法集中。

诱发打呼噜的原因

诱发打呼噜的原因是有很多种的，不过对于普通人来说，最明显的一个原因是身体的肥胖。肥胖人群的脂肪堆积很多，那么在脂肪的挤压之下睡觉的时候，呼吸道就会变得狭窄，那么在气体通过的时候很容易就会发出声音，这就是呼噜声。还有一些人是因为某些疾病比如说扁桃体发炎或者说是咽喉部有疾病的话，那么就必须要用口呼吸，这样的话也会出现呼噜的情况。另外的话就是有一些人睡姿不好，就压迫了气管，所以针对这样的人应该选择左侧卧式的方式来进行睡眠。而且如果经常的打呼噜，最好让自己的身边人分床睡，否则就影响两个人的睡眠质量。

Answer 2

这不是一种正常的心理现象，是一种疾病，而且也是因为心脏受到了影响，严重的话就可能会导致死亡。

Answer 3

不是的。打呼噜是一种病，如果一个人经常的打呼噜，就应该去医院进行检查。可能是这个人的肺不好。

Answer 4

打呼噜是不正常的，打呼噜很可能会影响睡眠。另外，也可能会导致上呼吸道部分阻塞，所以导致通气不畅。最常见的原因有以下几种:第一种，生理性因素，比如过度肥胖或者睡眠姿势不正确。

第二种，也有可能是由于机械性阻塞等病因所引发的，比如鼻炎、下鼻甲肥大、咽喉腔狭窄、扁桃体肥大、舌根肥大、舌根下坠或者喉部有良性病变等，都可能会引起睡觉打呼噜。

对于打呼噜一定要引起重视，否则很容易会导致机体出现血氧饱和度下降，从而影响智力发育或者影响睡眠等。