60岁跌入低谷怎样止损自保身体健康?

如题所述

1、最近可能是因为自己心态和情绪的原因,感觉自己又一次的陷入了一个叫“低谷期”的阶段,其实准确点来说,从大学毕业到现在的十多年里自己好像是一直处于低谷期中,因为,过往的十多年里,感觉每隔一段时间就要低谷一次。刚和我媳妇结婚的时候,那时候叫“裸婚”,真的是啥都没有,但我媳妇说,我看中你是因为看出来你是只“潜力股”,后来,她自己都开始怀疑自己的眼光了。结婚后,第一年拿着辛苦工作了5年攒下的10万房子首付款,选择了创业,结果1年多的时间,付出了外债17万的代价,低谷到了没有饭吃。也就是从那时候开始,除了在感情上之外的地方,不管是学习、工作、事业、个人情绪等方方面面的就感觉经常不顺,自己也经常的陷入苦恼之中。好在那段时间,媳妇还是经常的在我耳边说:“我相信你,也相信我自己的眼光,相信你是个潜力股,加油!”每每听到媳妇说这句话,自己都感觉到倍感欣慰,外加干劲十足!再后来,媳妇的话就变成了:你依然是只潜力股,只是吃的太胖,沉到水底浮不上来了!
2、说实话,那几年的经历,可以说就没有什么幸福指数可言,找工作找了2个多月,面试了50多家公司,不是人家看不上我就是我看不上人家。然后,实在看不起自己了,1500块钱的底薪就随便找了个工作干上了,结果别说中午的盒饭钱了,1个月的烟酒钱都没有裹住,干了2个多月就又进入低谷了。接着,又开始新一轮的创业,接着,又干不下去了,再接着,又一轮的面试找工作,就这么长期的在低谷和最低谷之间徘徊着。当然了,在那段徘徊的期间,也得到过很多高人的指点和开导,比如说:触底反弹啊、放平心态啊、付出肯定会有回报啊、时机未到啊等等之类的,说的好像都没啥毛病,然而实际上也并没有啥卵用。后来,自己病急乱投医,竟然参加了几个“成功学”大师的培训班,结果那些课堂上激情高昂的口号,回到现实中之后,也并没有给自己带来什么实质性的变化;(ps:也可能是自己没有领悟到成功学的精髓!)再后来,遇到了一位行业中前辈给传授了一个心法,觉得挺不错的:人若无名,专心练剑!这8个字也让自己一直受用至今;换句话说的意思就是,当你觉得不顺的时候,就先专注于一件其他的事情,并干好它!比如说:工作不顺的时候,可以先专注于把自己的感情生活处理好;感情不顺的时候,你也可以先专注于把自己的工作做好;假如你点背到了家,感情和工作都陷入了低谷,那么你也可以先专注于把自己的身体锻炼好,因为无论工作和感情都需要一个健康的身体来支撑的!当然了,你也可以在低谷的时候,选择去学习或专研属于自己的“一技之长”!后来,自己也是这么去尝试着做了,觉得还是挺实用的;比如说:我第二次创业失败,低谷到没有饭吃的时候,我就选择了专注于学习自己的“一技之长”,参加各类培训课程,听光盘,练习演讲技巧、总结过去的销售经验,学习PPT制作,开发自己讲授的课程,不可否认那段时间学习的很多东西,到现在自己还一直在受用!再比如说:我一朋友,谈了5次恋爱,都是到结婚的时候吹了,可以说感情上受过的伤害,没有人比他惨了。我把这方法推荐给他之后,他选择了先专注于工作上,结果1年多的时间,工作大有起色,买了房买了车,又接着,很多朋友开始给他介绍女朋友,最后,和认识不到两个月的女朋友就结婚了,现在是事业家庭双丰收。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答