备孕期间选择医维他活性叶酸，是不是真的有效果？

Question

如题所述

Answer 1

叶酸，也叫做维生素B9，这种物质在人体是不可以合成的，只能通过食物补充。
不过很幸运，叶酸可以出现在很多常用食物中，比如深绿色的蔬菜，或者水果。当然，一些大豆和坚果，甚至是动物内脏中都含有大量的天然叶酸。
叶酸的天然含量并不低，只要正常吃饭，饮食里都不会缺少叶酸。
这里的叶酸都是天然叶酸，这类叶酸的生物利用率很低，即使吃进肚子里也不会被完全吸收，特别是对很需要叶酸的备孕期妇女来说，那么叶酸就更为可贵了。
首先，判断补充叶酸的时机。
一般来说从开始备孕就可以补充叶酸了，有一些指南建议，在孕前至少三个月就应该开始，直到妊娠满三个月就不需要补充了，因为妊娠三个月的时候，孩子的神经管已经长完了。
2.有没有神经管缺陷的经历？这个问题其实很尴尬，但是必须要问出来，对于很多家庭根本就没听说过这种疾病，所以他们不需要补充大量叶酸，每天补充0.4毫克就够了。
准妈妈有没有糖尿病，或者肥胖？这个问题应该如实回答，我确实有糖尿病或者有肥胖的问题，那么叶酸就应该适当增量，同样是在孕前至少三个月开始，每天补充的剂量需要达到0.8毫克到1.0毫克之间，最后都要补充至妊娠满三个月为止。
备孕的妇女要补充叶酸，小小的叶酸可以预防非常严重的疾病，补充也是很有必要的。
特别是在我国的北方农村，补充叶酸非常重要。
不同的剂量一定要区分好，对于大多数人没有这类疾病的病史，而且也没有相关疾病的问题，那么选择0.4毫克就够了，但如果有问题还要具体情况具体分析，千万不要吃少了。
最后，如何选择叶酸也是一门学问，从理论上讲单纯的叶酸片就够了，不过这种叶酸片会非常廉价，只要几块钱就能搞定一个月的补充量。

Answer 2

之前我在备⌄孕的期间也有这样的疑问，然后在好朋友的推荐下选择了医维他活性叶酸。个人觉得医维他品牌还是非常不错的，效果快，而且在之后成功怀孕之后，hcy指数也没有问题，还曾一度被医生夸奖，功课做的好。