冬天用冷水洗头的危害有哪些?

Question

如题所述

Answer 1

冬季冷水洗头，可能会导致着凉，引发上呼吸道感染。长期用凉水洗头，可能会对头局部造成冻伤，会破坏头皮表面的屏障功能，造成头皮油脂分泌过多，产生脱屑或炎症等表现。

冬季用凉水洗头，还容易引起头痛。冷水会刺激头部，对颅内动脉血管产生影响，会引起颅内血管功能异常，出现头晕、黑蒙、呕吐的症状；同时头部丰富的毛细血管受到凉水刺激，会导致脑血管容量偏少，血压随之升高。

洗头注意事项

很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。  　　

洗头最佳的时间是晚上9点：因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。