我在学校宿舍睡不着觉，我同学还打呼噜，明明很困却睡不着，能帮我想一些招吗？

如题所述

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推荐答案 2022-06-14

买一个耳塞，这是最简单的解决办法。还有就是你可以在对方入睡前就立刻睡着，这也是一种方法，如果这两种都不行的话，还是依旧困扰你的话，只能和老师说说调换一下寝室了，这是一劳永逸的方法，不过这也不能保证下一个寝室没有人打呼噜，所以，还是先试试前两种办法吧。

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第1个回答 2022-06-14

戴上软耳塞，能很好的隔音

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有一个打呼噜的室友怎么办?答：我们尝试过有效的方法：1. 耳塞、耳罩：耳塞有点用，但是长期用耳朵会不舒服，而且塞的位置不好半夜会掉出来，依旧会惊醒；耳罩隔音效果稍差，并且影响侧睡。2. 耳塞结合使用牵线铃铛：发现用耳塞不保险后，我们在打鼾同学的床上挂了个铃铛，然后各牵一条线到每个床上，被吵醒拉一下铃铛，鼾声会停顿...

寝室同学打鼾跟打雷一样睡不着能怎么办?答：二、听轻音乐轻音乐其实具有非常大的功效，可以让我们更好的去进入到睡眠的状态，让我们睡眠质量更加的好。如果宿舍中有舍友打呼噜的话，其实自己也可以听一些轻音乐，用轻音乐的声音盖过他们的呼噜声，同时轻音乐也能帮助我们更好的去睡觉。三、与舍友沟通如果有些舍友的呼噜声非常大的话，其实可以与...

室友睡觉打呼噜,影响我睡不着,怎么办?答：如果自己做不到晚睡，可以去买个耳塞，在室友打呼噜时戴着，或者戴着睡觉，也可以戴着耳塞听音乐，这样一来，音乐的声音就可以避免自己去过度地关注室友的呼噜声，因此可以好好睡觉。4、提醒室友合理休息可以善意地提醒室友合理休息，别经常熬夜，因为如果室友经常打呼噜，很有可能是他的睡眠质量不好，...

室友晚上打呼噜,我该怎么办?答：3、耳塞，可以买一个耳塞，这样虽然不能完全隔绝声音，但是应该还是能减轻声音传进我们的耳朵里，而且还可以放音乐，将自己的注意力集中到音乐上面，随着音乐的旋律慢慢入睡。4、避免吵架，很多人在说起这件事情的时候，可能会因为表达的问题或者没有休息好的种种原因，和对方吵架，其实这样不但不能解决...

怎么办啊我一个室友一直打呼噜声音跟轰炸机似的连戴耳塞都没用吵的我...答：录下来，白天放给他听。买个耳塞，淘宝/京东几元。如果声音还是很大，申请换宿舍。

舍友总打呼噜把我吵醒,有什么办法?答：把全宿舍都调动起来，嘻嘻哈哈的批评他打呼噜，估计他会说要不然下次你们叫醒我。然后就简单了 1、可以用棍子戳醒他 2、也可以在他床头挂一个铃铛，觉最轻的，晚上睡不着摇铃铛 3、让他把手机调成振动，晚上震他 4、手边准备上娃娃，醒了撇过去，实在不行，袜子也应该可以达到同样效果 5、在他...

室友打呼噜睡不着怎么办答：室友打呼噜睡不着可以听一些轻柔的音乐、塞住耳朵、与打呼噜的舍友沟通、比打呼噜的人早睡觉等。1、比打呼噜的人早睡觉，避开他的呼噜声，并且可以在床头放个芒果，芒果的香味有助于睡眠。2、可以听一些轻柔的音乐，盖过呼噜声，音乐可以让我们的大脑放松下来，让人平心静气的。有助于睡眠。3、...

室友每晚都打呼噜,想睡睡不着咋办?答：晚上都会睡不着觉呢。还有一个方法，就是你和学校申请换一个寝室吧！这是最后的方法了。换一个宿舍之后，你会遇到新的宿友和同学，就再也不会受到宿友呼噜声的打扰了，晚上的时候可以睡一个安稳的觉。这样对你的身心发展也比较好。只有这样子，你才不会觉得自己苦不堪言。

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