人们都说早上精力充沛适合朗读背诵这些记忆活动，这句话有什么依据吗？

Question

如题所述

Answer 1

在读书的时候，学生是应该背诵一些课文的，这样就能够让自己的知识储备丰富起来，也能够在写作文的时候下笔如有神。但背书并不是一件容易的事情，有些同学总是背不会书或者背了就忘，根本就记不牢固。这个时候学生就可以在早上的时候进行背诵，因为在早上的时候人的精力是非常充分的，这个时候特别适合朗读和背诵。

人们都说早上精力充沛适合朗读背诵这些记忆活动，这句话有什么依据吗？

这句话是非常正确的，因为在早上的时候人们的经历是很充分的，大脑也是很清醒的，在这个时候背诵就能够将背诵的知识给记得很牢固。在夜晚的时候大脑会进入深度的休息，休息的时候就能够将白天所发生的事情都处理好，然后大脑就会特别的干净，里面再不会被一些杂事给充斥了，这个时候再背诵就能够用知识将大脑给填满，然后又能够记得很牢固。所以如果你有很多的背诵任务或者朗读任务，这个时候你就可以在大早上去进行，在这个时候就能够把东西记得非常的牢固，也不会在短时间内遗忘。

早晨是特别适合背书的。

小编认为早晨是最适合背书的，因为早晨大脑很清醒，人们经过了一夜的休息，整个人的精力很充沛，这个时候精神是十足的，在背书的时候也不会出现打瞌睡的现象，就能够将课本上的知识给背会。所以如果你想背书，你就可以在大清早进行，是不能够在夜晚进行的，因为人的大脑经过一天的工作是非常的疲惫的，这个时候背书的效果是很差劲的，根本就记不住背的内容。所以我们一定要采用科学的方法去背书，这样才能够将知识给记得很牢固。

Answer 2

早上的时候精神状态比较好，记忆力非常棒，整个人都是精神焕发的，身体没有疲惫感，可以促进脑部的发育，大脑是非常灵活的，所以记忆东西是非常快的。