都说指甲月牙和健康有关，难道指甲上的月牙越多越好？
在我们的日常生活中都说指甲月牙和健康有关，难道指甲上的月牙越多越好？我们一起来了解下。
指甲上的月牙部分就是新长出来的指甲。指甲由里往外长出来，不断向外推进，起初是白色的，后变成透明的，所以会呈现白色月牙的形状，这是指甲生长的自然现象。指甲月牙的主要成分是甲基合成的蛋白质，随着蛋白细胞的合成，慢慢生长变成角质。我们都知道，人体的健康是我们个人身体素质的一种体现，人体的健康状况与我们平时的饮食习惯，生活习惯一起运动量有很大的关系，而手指上的月牙最合适人体的一种表现形式，本身与身体健康没有多大的关系。每个手指都会出现月牙，只不过是多是少的问题。但是有的人牙可能并不是特别的明显，其实这都是正常的反应。
我们指甲上的月牙，学名是半月痕，是我们的指甲开始生长的部位，由于中间部位生长速度要快于两边的生长速度，就形成了一道弧形，所以就直接导致了我们的指甲和半月痕都是像月牙一样的形状。实际情况是，我们的月牙数量和大小是固定的不会有太大的变化，在我们开始长指甲的时候就已经有了一个固定的月牙数量和大小。月牙是由甲母质不停制造新的角蛋白细胞，从而保持指甲不停地生长而形成甲板。如果甲母靠前或指甲生长速度快，月牙就面积大，反之就显小。之所以会有月牙是由指甲的生长速度决定的。有些人甲基部位离指尖比较靠近，角质蛋白细胞形成后，肉眼就可以清晰可见月牙了。有的人的甲基位置比较低，离指尖比较远，所以月牙部分就可能看起来很小，或者几乎看不到，因为被挡住了。
指甲出现竖纹，通常有两种可能，一是身体缺乏维生素A，可以多吃蔬菜水果补救；二是缺铁性贫血。如果指甲竖纹的纹路不深，其实是没什么问题的，只是提醒您身体过于劳累，应注意休息。我们可以看到有些人手指甲上的月牙较多，而有些人的月牙就相对来说少一些，其实这都是一种正常的现象，一般认真观察生活的人都会发现，对于那些手指上月牙多的人来说，其实也是有很多不健康的，还有救谁那些手指上月牙少的我们也能够看到有很多都是健康的，其实有的时候越要过大，也并不是健康的表现，如果发现月牙面积超过指甲的1/4的话，那么可能就是由于体内的肝火太过于旺盛，而且这种人的体质一般都属于热性的体质，非常容易出现上火甚至便秘的情况。不妨在平时的时候多吃一些苦瓜。
因为我们的指甲生长速度很缓慢，所以过了很久才会长出来，跟缺钙并没有什么太大的关系。还有一种常见的情况就是在我们按压指甲之后指甲会发现我们的指甲会变成白色，在短暂的时间后就会恢复成粉色，在十秒内没有恢复成粉色的话就说明人体有稍微的贫血，月牙跟身体的代谢有关，之前看不见的月牙突然间可以看到了，或者月牙的数量增加了，可能是提示你身体代谢正在发生变化。例如甲状腺功能亢进时，身体代谢增加，除了月牙的个数可能比以往增多以外，常常还伴有怕热、易出汗、食欲好、消瘦等症状，如果有类似情况发生，则要引起重视。指甲在一定程度上还称得上是健康的“晴雨表”，需要我们好好养护。而在生活中，有些人不是小孩还是大人，总闲着没事或是在特殊时刻就会忍不住去咬咬自己的手指甲，可能人出现了口欲期。
经过以上大概的了解你明白了吗。