美国儿科学会提议身心健康的一岁以下的宝宝应当尽可能采用仰卧（后背平躺），这可以减少“宝宝卒死综合征“的风险性，宝宝卒死综合征是美国1岁以内的婴儿死亡的关键缘由，这一定要造成在我国父母的看重。宝宝可以独立扭头后，能够适度采用趴睡。趴睡这个姿势大家可能不常见，但它有利于让孩子睡得更踏实，特别对这些归属感稍低、莫罗反射显著的小宝宝。再而言说侧卧，针对许多人体控制力较弱的孩子，要保持侧卧的姿态不容易，这时父母能够在宝宝后背垫一个小抱枕，协助小宝宝进行侧卧的姿态。侧卧针对非常容易呕奶的小宝宝而言是非常好的挑选，那样不会产生排泄物吸进肺脏。
最终想提示是指，在宝宝身体控制力抵达能够随意扭身，人们无须担心如何的睡觉姿势对小宝宝最好是，宝宝自己会挑选让自身更为惬意的方式入眠及其维持休眠状态。假如观测到小宝宝特别喜欢某侧卧，平时必须观察一下小宝宝另一侧的人体控制力是不是有落后，防止由于人体两侧生长发育不均衡造成“迫不得已”一侧睡。实际上小孩不一样睡觉姿势各有利弊。最常见的便是仰卧，这可以获得全身放松，看我们有些时候做了瑜伽健身都是有这种释放压力姿态，有利于父母观查小宝宝的状况 可是那样姿态针对刚刚出生的新生儿不适合，由于新生儿的呼吸系统内有可能会出现孕妇羊水，非常容易被呛着，而假如孩子经常宝宝呛奶的也不推荐仰卧。
一般国内的父母都习惯让宝宝采用仰卧的睡觉姿势，仰卧时方便爸爸妈妈立即观查宝宝面部的小表情，孩子的四肢可以自由地主题活动。可是仰卧时小宝宝非常容易产生恶心呕吐，由胃反流到食管的食材吐出来后，会聚集在小宝宝的咽喉处，不容易由口排出来，较易呛入进气管及肺内，发生危险。此外，平睡对孩子的吸气也不好。因为受重力作用危害，咽喉会抵抗吸气气旋随意出入支气管口，一旦气旋摩擦阻力扩大，小宝宝在平睡时吸气就会出现杂声（鼾音），导致呼吸不畅，对本来吸气也不顺利的宝宝不适合。
爸爸妈妈普遍认为，小婴儿趴着睡非常容易阻拦宝宝呼吸造成室息。实际上刚出生的新生婴儿就具有了本身防御力的水平，当脸朝一侧侧卧时，他会本能反应地将口鼻露出来，舒适地吸气。趴着睡觉反倒有利于胸阔和肺的成长发育。由于躺着时小宝宝的胸口挤压床，床的反冲力恰好推拿小孩的胸阔，能提升小宝宝的肺功能。婴儿假如产生呕奶时，还会沿着嘴巴排出，不容易因呕吐吸进支气管而出现室息。欧美国家的父母都喜爱让小孩以侧卧姿态入眠。仰着睡是很身心健康的姿态。由于这可以使小宝宝身体肌肉获得释放压力，并且对孩子的内脏器官、胃、肠胃及其膀胱的压制至少。可是非常容易呕奶的宝宝，爸爸妈妈要多留意，防止由于吐奶或是呕奶而导致休克。