采阴补阳，多不靠谱，但总有人信。方法千奇百怪，结果大都相似，肾虚的是男人，受苦的是女人，有时候动物也难幸免。
有些方法，二到无限大。
据说明时有一个叫袁本盈的道长，就发明了一个神奇的方法，用人参喂羊，用吃了人参的羊喂狗，然后以狗肉拌入驴饲料，驴配时割其势，然后皇帝吃这玩意儿。
这是补。
还有一种是采。
鞑靼人有一个叫弘吉剌的部落，美女如云，成吉思汗的第一个老婆就是弘吉剌部的。汉时他们就进贡特种美女给大汉皇帝，然后派出老妇女陪姑娘们睡觉，主要看有没有口臭，打不打呼噜等，然后分组，六人一组，三日三夜一换班。
但无论是补，还是采。干这种调调的皇帝，基本都离死不远了。
明朝的皇帝多数荒唐。嘉靖皇帝就差点死在“采阴补阳”上。
公元1542年，嘉靖二十一年，大明发生了“壬寅宫变”。领导和参与宫变的，清一色的美女娘子军，杨金英、邢翠莲为总指挥和副指挥，带领十多名宫女谋杀嘉靖皇帝。
武器也很落后，比八路军的装备还差。因为她们只有几条黄绫布，而且，差一点就活活把嘉靖皇帝勒死在床上。
当然，她们最后都被凌迟处死了。嘉靖皇帝趁机说，啊哈，宫里太不安全了。从此不回大内，理所当然不上朝了，顺其自然在永寿宫里修斋建醮，做起道士，无法不可不戒地持续采阴补阳。
嘉靖皇帝的采阴补阳很过分，很混蛋。
首先，他的理论基础很扎实。因为几个道士说，养生是不必节欲的。相反，只要掌握了我们只售998的房中秘术，多次跟童贞处女发生肉体恋爱，便可以采阴补阳、延年益寿。
嘉靖皇帝心花怒放，只要998，这么便宜的欲仙欲死还能兼职养生，爽死了！
全套998的养生套餐，执行起来也很简单。黎明之时，那些宫女们必须赶在日出时分采集甘露，以供嘉靖皇帝饮用。
这些女孩不陪侍，因为要等待月经初潮，初潮应该会肚子疼吧！嘉靖不管，要求她们跟尿检采尿一样采集初潮经血，用来炼丹。
这玩意儿有用？
有用！
因为有附加东西，主要是中草药和各种矿物质，外加童男童女尿，炼出来的丹是红色的，叫做“红铅丸”，因为其中提取了人尿中的性激素，所以大有那个作用。
嘉靖皇帝感觉自己年轻了，一柱擎天功登峰造极。
宫女们终于受不了了，发动了宫变。
这事很不可思议，按道理，推翻帝制的，经常是那些手握兵权的人，何况，弑君谋反，要灭九族的，要凌迟处死的，就算是公卿将相也不敢轻易动这念头，何况几个武器装备都没有的弱宫女？
那肯定就是欺人太甚，实在忍无可忍了。
可见，这玩意儿做不好，真的就离死不远了。因为你不可能想到会激起谁弄死你的念头。
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