看你不自信在哪里了，然后对症下药。
我以前很自卑，因为我是一个半外貌协会的，以前觉得自己不好看，觉得自己丑。很自卑，平时都不怎么说话，特别内向。心里还压抑。就自己调节啊，然后随着慢慢的长大，发现以前特别在意的那些也不怎么在意了。我虽然没那么好看，但是也不丑啊。
转移转移自己的注意力吧，人活一世，有很多更重要的事情去做，有很多更重要的情感需要你付出，比如父母，亲情。不要过于在意你所自卑的东西，试着把自己的精力集中到一点上，比如好好学习，挣钱，然后有了钱，想改变什么都有可能。虽然肤浅了些，但是也的确是我想要的。看看卡耐基的：人性的弱点，懂的调节自己的心态。
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