孩子可以吃蔬香鳕鱼鸡蛋糕吗？

Question

如题所述

Answer 1

只要孩子对鳕鱼、鸡蛋不过敏，正常的情况下都是可以吃的。鳕鱼鸡蛋糕是非常有营养的一道菜，里面额外添加了适量的蔬菜，还能为孩子补充必要的维生素。年龄较小的宝宝也可以吃，不过妈妈给孩子首次尝试需要先确认有没有过敏情况，没问题之后再正常食用。

鳕鱼的蛋白质含量非常高，而且它的脂肪含量很低，经过研究发现，其脂肪含量和鲨鱼几乎一样。鳕鱼的肝脏里面含有量达到45%，同时还含有维生素A、D、E和孩子所需的各类氨基酸，帮助孩子健康成长。鳕鱼的肉质口感很好，而且鱼刺很少，适合各个年龄段的人吃，营养价值很高，而且容易被宝宝吸收，促进宝宝身体发育。年龄较小的孩子也可以吃鳕鱼，不过妈妈在第1次给宝宝尝试吃鳕鱼时，一定要少量，防止宝宝因为个人体质而出现过敏情况。等确定没有问题之后，再把鳕鱼作为辅食给宝宝添加。

鸡蛋的营养就更不用说了，本身含有大量的优质蛋白，胆固醇，脂肪以及各类微量元素，是人体的营养来源之一。鸡蛋当中的胆固醇和蛋白质能够帮助人体抗氧化，提高孩子的免疫力，增强大脑发育。有些妈妈认为蛋黄的胆固醇过高，所以会选择只给孩子吃蛋清。其实这种想法存在误区，因为蛋黄当中的抗氧化功能更强，完全可以代替一个苹果，但是热量却很低。鳕鱼和鸡蛋一起制作辅食，可以帮助孩子更加全面的吸收营养。

妈妈额外往里面加入适量孩子喜欢的蔬菜，还能为宝宝补充维生素。例如加入胡萝卜可以帮助宝宝补充维生素a，加入西兰花则可以帮助孩子保护肝脏，芦笋可以补充维生素B族等等。

Answer 2

当然可以，这道菜可以说是非常有营养的，而且里面的营养价值也是非常高的，所以可以给孩子吃。

Answer 3

可以的，这个东西还是非常有营养的，也是比较好消化的，是非常适合宝宝的肠胃的。

Answer 4

可以的，这个东西还是非常有营养的，对宝宝的身体也是很不错的，还可以为大脑提供一些营养。