可以推荐的祛斑方法有很多！色斑问题是一个久远的问题，跨越了各个时代，各个阶级各个种族，只要是人，就都有可能深受色斑的困扰，然而随着网络的发达，关于脸上长斑的去除方法更是流传甚多。但是作为一个普通人，对于这各式各样的祛斑方法也是无从选择，就会很疑惑怎么去色斑简单有效。
而女性之所以会产生色斑，一部分与内分泌的调节有关，不规律的生活作息以及混乱的生活习惯都会造成内分泌失调。除此之外，很多女生都小瞧了太阳的威力，紫外线的照射也是造成色斑的另一大原因，皮肤遭到紫外线的过度照射，黑色素不能正常顺利地代谢，就会导致斑的形成。而脸上长色斑了可以试试以下方法：
一，多补充维生素C和维生素E。维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。
二，做好防晒以及晒后修复。要祛斑，先防晒，防晒是祛斑的基础环节，也是有效防色斑反弹的不可或缺环节。尤其是夏天，众所周知，紫外线是导致肌肤衰老和诱发色斑的罪魁祸首，因此，如果出门必防晒，带好3件套：防晒霜、防晒衣、防晒帽。当然，防晒霜可以换成防晒喷雾，每2-3小时喷一下，可以有效缓解紫外线对皮肤的伤害。经常给皮肤补水，因为皮肤缺水干燥，就会让皮肤容易受到紫外线的刺激损伤，导致黑色素迅速合成，形成色素沉着，出现色斑的问题。
三，使用祛斑产品祛斑。市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。
即使脸上有了色斑也不要着急，保持平常的心态，尤其不能够急于求成而选择一些小的美容院做祛斑手术，不仅安全没有保障，而且可能会对皮肤造成永久性的损伤。可以先选择一些美白淡斑的护肤品，以及多吃一些健康的食物，从内里调起，再配合日常护肤品的使用，慢慢调理，颜值会渐渐回来的。