小孩子都喜欢吃香的东西,我们也从那个时候过来过,青菜不好吃。
小孩子不能挑食,什么食物都要吃,而且蔬菜是补充维生素的,很重要,所以一定要让孩子营养均衡,荤素搭配的好。平时可以用蔬菜做一些特殊形状的菜肴,比如蔬菜沙拉,把蔬菜做成好看的小动物或者摆成图形,用这些方式去吸引孩子,可以逗孩子吃这个图形的什么位置,或者小动物的耳朵了。这样孩子觉得好玩,也把蔬菜吃了。慢慢的他就会喜欢这种方式,会主动要求你去做这些菜肴。
肉有肉的营养,菜有菜的营养,水果有水果的营养,所以让孩子从小做到不偏食的好习惯,以后身体才会好。
希望我的回答可以帮到你,望采纳谢谢!!!!!
如果小孩子只吃肉而不吃蔬菜,这可能会导致营养不均衡,缺乏必要的维生素和矿物质。为了解决这个问题,可以尝试以下方法:
1. 逐渐引导孩子接受蔬菜。可以从一些口感较好的蔬菜开始,如胡萝卜、西兰花等,逐渐引导孩子尝试其他蔬菜。
2. 将蔬菜与孩子喜欢的食物搭配。例如,将蔬菜和肉类一起烹饪,或将蔬菜切成小块,加入到孩子喜欢的面条或汤中。
3. 让孩子参与食物的准备和烹饪过程。让孩子参与食物的准备和烹饪过程,可以增加他们对食物的兴趣和好奇心,也可以让他们更愿意尝试新的食物。
4. 选择多样化的蔬菜。可以选择不同颜色、口感和营养成分的蔬菜,让孩子有更多的选择和可能性。
5. 给孩子提供营养均衡的饮食。如果孩子确实无法接受蔬菜,可以通过其他方式提供必要的营养,如多种维生素和矿物质的补充剂等。
总之,引导孩子接受蔬菜需要耐心和时间,家长应该逐渐引导孩子,让他们养成良好的饮食习惯。