地暖保温板主要有两种：XPS挤塑板和EPS聚苯板。两种主要原料是一样的，都是聚苯乙烯树脂。但生产工艺方式不一样，所以出来的样子也有所不同。
XPS挤塑板
EPS聚苯板
上面两个分别是XPS挤塑板和EPS聚苯板。在同样厚度的情况下，XPS挤塑板的保温隔热性要优于EPS聚苯板，所以传统的地暖一般保温板都是采用XPS挤塑板，包括现在的墙体保温多数也是采用XPS挤塑板的。
但是现在有新的地暖铺设工艺，保温板的样式不是平板的，而是蘑菇头形状的，称之为蘑菇板。如下图：
地暖EPS蘑菇板
这种蘑菇板都是采用EPS聚苯板来生产的，主要是由于XPS不能定型，而EPS是可以定型的，能够做出各种形状，所以只能采用EPS聚苯板来生产。EPS聚苯板其实是我们生活中最常见的，各种包装里面看到的白色泡沫，就是EPS。用这种EPS蘑菇板来铺地暖有其优点：一是铺设方便；二是美观，三是有利于地暖管道的散热，起到更好的效果，有利于节能；四是水泥回填层可以比较薄，如果贴砖的话，可以不用回填直接贴。主要的作用是后两点。
蘑菇板铺设地暖
地暖管道底下有所悬空
关于第三点再解释一下：蘑菇板有加强筋，所以管道落在了加强筋上，管道底下不是完全与保温板紧贴，而是有所悬空，所以在水泥回填时，水泥可以下到管子底下，形成水泥将管子包裹的效果。而水泥的导热性要比保温板好，所以热量能够更好的散出来。
地暖的热量向下传递的越少越好，所以保温板的隔热性能越高越好；热量向上传递的越多越好，所以水泥包裹住，就能更好的把热量散出来。
两种地暖保温板都具有隔音的作用。
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