周杰伦因身患强直性脊柱炎引水肿，明星高强度工作下应该怎么保护身体？

Question

如题所述

Answer 1

       最近，出现在公众面前的周杰伦因为看起来胖了备受关注，有人说，要不是站在昆凌的旁边，还觉得是素人在模仿周杰伦呢！要知道，周杰伦上一次亮相的时候可不是这样，但是不知道为什么短时间内会胖了这么多。还有人猜测是家庭生活幸福导致的“幸福肥”。但是我觉得，不管是什么原因，都不应该过度关注艺人的体重，太过严苛的眼光，艺人心中的压力是会很大的，在我们自己严格看待明星艺人的身材的时候，要知道他们背后也是不为人知的高强度工作。

       在之前的节目采访中，周杰伦就说自己患有强直性脊柱炎，每一次发作的时候都十分难受。强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。主要发作的地方是骶髂关节，脊柱骨突、脊柱旁软组织，以及外周的大关节，也可表现为关节外的一些表现。它是一种自身免疫性疾病。由于慢性的炎症会使周围的关节出现减退，或者是关节功能的逐渐丧失。周杰伦之前说发作的时候会导致全身疼痛难忍，睡觉也要侧身睡，严重时甚至不能动和走路都困难，需要靠相关的药物缓解。 

       关于明星高强度的工作这个事情每个人都有自己的看法，有些人认为明星那这么高的薪酬，就应该要有这样高强度的工作。但是，现在德不配位的人大有人在。对于一些兢兢业业在做事业，专注自己专业的明星艺人，我们更加多一分宽容，别太偏激。人家能获得现在的身份地位身家，也都是自己一个个脚印走过来的。有些敬业的明星，因为赶通告等工作性质的原因，连轴转，一个接一个的活动，也因此有些在拍戏过程中出现晕厥或者受伤等。

       要保护好自己的身体，就要合理安排工作，在工作的时候专注，尽量避免受伤，在工作的时候先检查一下安全措施有没有妥当。

Answer 2

我认为对于明星来说，应该每天进行健身房的锻炼，而且可以进行多个项目的锻炼。

Answer 3

高强度的工作，我们需要做的就是多热敷自己的身体，每周做一次护理，这样对身体会很好的。

Answer 4

明星在高强度工作下的也需要多，注重于个人身体健康，不要太过于劳累，因为太过于劳累，反而会适得其反工作完之后要尽量的适当休息。