老年人 吃软骨素 管用 吗？需要 吃多久呢？

Question

老年人 吃软骨素 管用 吗？需要 吃多久呢？

Answer 1

随着年龄的增长，关节软骨不可避免的发生退化和磨损，破坏磨损不断加重使表面变得凹凸不平，在关节活动时，骨两端之间直接接触，发生硬性摩擦，就会出现关节僵硬、肿胀等问题。而软骨素的作用便是给关节补充软骨滑液，润滑关节，使关节活动更灵活。并且氨糖和硫酸软骨素一起补充，还能促进氨糖作用，可更有效的修复磨损软骨。
需要吃多久呢？
关节恢复都是有周期性的，一般最少吃三个月，像我自己吃健力多氨糖软骨素钙片，吃了差不多半年，感觉关节比之前舒服很多。