第1个回答 2022-09-28
这个一般考虑就是眼睛疲劳导致的。建议:
1、多眨眼睛:如果长时间盯着电脑的话,建议适当的多转动自己的眼睛。每当盯着电脑或者手机的时候,时常忘记做一件很重要的事情,就是多眨眨眼睛,调查发现,人一分钟内正常的眨动的次数最佳为20次,这样能够很好地保护我们的眼睛,保持角膜滋润的状态。
2、与屏幕保持一定的距离感:无论在哪里都要保持正确的坐姿,与屏幕保持一定的距离,是保护我们视力的第一步,如果觉得字体比较小而无法看清楚,可以把字体调整到最大或者适中,让自己的眼睛舒服。
3、尽量减少电脑与手机的使用时间:在对着电子产品的时候,我们需要适当的注意自己与其距离。在使用电脑或者手机的时候,尽量控制使用时间,比如可以在能听的节目就多听少看,又或者在短时间内观看,可以把玩手机、玩电脑的方式灵活切换,不能为了安全感而持久一直盯着。
4、多看看绿色的护眼植物:建议家里或者是办公室里,多放一些绿色的植物。当长时间盯着电脑手机观看一段时间后,向远处的绿色地方看去,真的有种缓解视觉疲劳的功效,反正,多看看“外面的世界”。
5、注意眼睛营养的补充:一般都是要饮食均衡,尽量不要挑食,还要注意及时用乐睛视力营养素,补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等,这样眼睛营养充足,那么就能更好的缓解眼睛疲劳了。
第2个回答 2021-12-21
,,,,引起眼睛干、涩的原因比较多,最常见的就是视疲劳、用眼过度、熬夜,长时间近距离操作,泪液也增发过快,泪液分泌减少,内膜破裂时间缩短,引起眼干、眼涩、眼红,眼胀、异物感、烧灼感、眼局部可以用眼药水治疗。
比如玻璃酸钠眼药水、小牛血去蛋白提取物滴眼液七叶洋地黄双苷滴眼液,如果影响视力,应该做进一步检查,检查眼部情况,比如裸眼视力,矫正视力、裂隙灯纤维性检查,眼压眼闭操,眼底照相,同时还应该注意全身病变情况。
第3个回答 2021-12-21
常,导致泪膜稳定性下降,并伴有咽部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称,是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。
第4个回答 2021-12-21
这里的原因有很多,如果有时间你需要去看看医院,问问医生怎么或者做个检查,看看情况这样放心。