月子里奶水清的原因是什么

Question

如题所述

Answer 1

奶水有前奶和后奶之分，前奶的奶水比较清，是因为这部分奶水富含水分，后奶脂肪含量比较高，看上去比较浓稠，呈乳白色，可以给宝宝提供更多的热量，产生饱腹感。为了保证奶水充足质量，妈妈要保持身体健康，饮食均衡，营养全面，多吃蔬菜、鱼、蛋、奶、肉等，定时给宝宝哺乳，宝宝的吮吸可以刺激母乳分泌。要有充分的休息，放松情绪，保持好的心情，都有利于母乳分泌。
产妇奶水清可能是营养不良引起的，最好多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多喝鸡汤、鱼汤等，可以增加奶水量，另外，可以增加奶水质量，预防奶水变清等。哺乳期最好注意休息，不要熬夜，建议最好饮食多样化，不要吃辣椒、火锅等，容易引起宝宝上火，也不能吃凉的食物，容易引起宝宝拉肚子。所以孕期一定要注意，最好定期体检看看身体情况，哺乳期不要乱吃药物，如果奶水质量不好，可以在医生指导下合理补充维生素，同时建议注意饮食调理等，有助于改善奶水质量。
产妇奶水易出现哪些问题？
相信绝大多数的产妇在孩子刚刚出生的时候，都会选择母乳喂养。但是，产妇在刚刚生产完也有可能会遇到一些问题。例如：奶水不足和奶水清。其实，大多数的女性刚刚生产完毕，乳汁的分泌需要经历一段过程，所以无需太过着急。而产妇奶水清的话，也可以通过以下的措施来调理。
产妇奶水清的解决措施有那些？
1.产妇的奶水清，可能是因为产妇自身的营养不够，在这种情况下，无法提供足够的营养来分泌奶水。对此，产妇需要补充营养，多喝一些富含丰富营养的汤，例如鲫鱼汤来下奶。
2.产妇奶水清，有可能是因为产妇本身的奶水过多，奶水过多也会导致奶水的浓度出现稀释，如果产妇的奶水过多，可以通过挤掉前面的乳汁，把后面营养较多的乳汁留给宝宝吸收。

Answer 2

第二个月的母乳已经是成熟乳了，与初乳、过渡乳相比，成熟乳变清是正常现象。
母乳很神奇，它会根据宝宝生长发育的变化来调整宝宝的需求。宝宝月龄越大，母乳的含水量越大，所以母乳看起来更清。

初乳，顾名思义就是分娩后7天之内的母乳。此时的母乳十分浓稠，色泽呈奶黄或奶白色，口感微咸，其成分接近妈妈的血浆。

初乳量少，但营养丰富：蛋白质是成熟乳的5倍，维生素A、C是成熟乳的10倍，维D也高出3倍有余，更重要的是初乳含有更丰富的乳铁蛋白和免疫球蛋白，为新生儿建立免疫屏障立下汗马功劳！

成熟乳为什么变清了？
新生儿一周后，初乳过渡到过渡乳。过渡乳再过渡到成熟乳通常也是7至10天左右。从初乳转换到成熟乳，母乳营养物质的总量并没有太大的变化。新生儿越小需求的母乳就越少，因此母乳越浓缩。

伴随宝宝月龄增大，除了必要的营养物质，宝宝对水分的需求量也在增加。因为人体消耗能量，需要水分参与运化。所以到成熟乳阶段，母乳中水分含量逐渐增加至90%，也就让母乳看起来更清了。

成熟乳虽然变清了，但是因于宝宝对母乳的需求量变大了，母乳的营养并没有改变。所以说“母乳变清了就没有营养”是错误的！

母乳喂养的优先地位
联合国儿童基金会推荐：母乳喂养不得少于6个月，6个月添加辅食后建议继续母乳喂养至宝宝2岁或2岁以上。这充分证明母乳喂养的优先地位：当母乳不足时，必须保障先喂母乳，再补充奶粉和辅食。

1，母乳是最适合宝宝的食物，蛋白质、脂肪、各种维生素和矿物质的比例，最利于宝宝消化和吸收。

2，母乳能为宝宝提供源源不断的优质免疫球蛋白和抗体，为宝宝抵御病毒的攻击提供了保障。得益于此，母乳喂养的宝宝比奶粉喂养宝宝生病少，恢复也更快。

3，母乳喂养的宝宝安全感更充足。母乳喂养的过程就是母亲与宝宝的亲子互动过程，这种母子之间的贴合感，是奶粉喂养难以媲美的。

Answer 3

相信绝大多数的产妇在孩子刚刚出生的时候，都会选择母乳喂养。但是，产妇在刚刚生产完也有可能会遇到一些问题。例如：奶水不足和奶水清。其实，大多数的女性刚刚生产完毕，乳汁的分泌需要经历一段过程，所以无需太过着急。而产妇奶水清的话，也可以通过以下的措施来调理。

产妇奶水清的解决措施有那些？

1.产妇的奶水清，可能是因为产妇自身的营养不够，在这种情况下，无法提供足够的营养来分泌奶水。对此，产妇需要补充营养，多喝一些富含丰富营养的汤，例如鲫鱼汤来下奶。

2.产妇奶水清，有可能是因为产妇本身的奶水过多，奶水过多也会导致奶水的浓度出现稀释，如果产妇的奶水过多，可以通过挤掉前面的乳汁，把后面营养较多的乳汁留给宝宝吸收。