第3个回答 2020-12-26
1、山楂
山楂可以助力胃肠消化，有效保护肌体的心血管，还可以大大降低肌体中的血脂、血压，起到抗菌、减肥及抗肿瘤等作用，在医学上已经证明还可以清除肌体中的自由基及增强肌体免疫力等诸多作用。
2、蜂胶
蜂胶有促进肌体巨噬细胞吞噬病毒及细菌的能力，让肌体的免疫系统处在动态平衡之最佳形态，进而就被称为纯天然类型的免疫增强剂。
3、大蒜
大家都知道大蒜有抗菌、消炎及抗感染之用，可以有效的保护肝脏、患者的心血管功能，还可以有效调节肌体血糖及降血脂等，经常性使用还可以预防肌体出现的动脉硬化及抵抗出现的小板凝集等。
4、芦荟预防
就芦荟而言有很强大的生命力，最主要功能就是清热、排毒、止泻、消炎、抗菌，还可以增强肌体免疫功能，进而起到护胃、保肝、美容等作用。
5、可以经常吃牛奶及黄豆
牛奶、黄豆都是高蛋白类的食品，食用之后就有抵抗呼吸道、内脏器官抗感染之用，可以防止出现病毒、细菌粘到呼吸道之上。而在黄豆之中还有大豆蛋白，这样的物质可以被肌体有效消化、吸收、利用程度也很高，它和乳蛋白一起可以构成肌体之内高效抗体。
上面所讲的就是肠胃引发的感冒可以吃哪些食物的基本情况介绍，可以说山楂、蜂胶、牛奶、黄豆、大蒜等都可以经常性食用，都可以抵御肌体出现的疾患，让患者身体更高效的恢复健康，缓解出现感冒症状。