月经期间可以吃螃蟹肉吗

Question

如题所述

Answer 1

月经期间最好不要食用螃蟹，因为螃蟹属于寒凉食物，女同志特殊时期食用这样的寒凉食物，容易腹痛，不利于健康。

螃蟹

Answer 2

月经期最好不要吃螃蟹，吃螃蟹会造成妇科疾病，原因如下：
1、会造成痛经，女性月经期身体比较虚弱，应该吃温热性食物，而螃蟹属于寒性食物，食用后会阻滞经血的流通，使月经量减少，引起血液在体内淤积，会造成痛经，平时就有痛经症状的女性，尤其不该在经期食用，会刺激子宫和输卵管收缩，诱发或者加重痛经；
2、会造成月经推迟，螃蟹属于寒凉食物，如果女性在经期吃太多螃蟹，会增加引起宫寒的几率。尤其是对于本来就宫寒的女性，吃了螃蟹会影响月经周期，中医认为过度食用寒凉的食物容易造成寒凝气滞、血瘀不通，从而导致月经期推迟；
3、如果有盆腔炎的女性，月经期吃螃蟹还会造成盆腔瘀血加重，使盆腔炎复发或者加重，盆腔炎可以导致月经量少甚至不孕等症状的出现，所以认为经期最好不要吃螃蟹。

Answer 3

月经期不要吃螃蟹了，吃螃蟹会造成女性痛经，女性月经期很虚弱，此时可以吃温热类的食物，螃蟹是性寒的食物，食用之后会阻滞经血顺畅流通，让月经量大量减少，出现血液在肌体中的淤积，出现痛经，造成月经推迟现象，而有盆腔炎的，月经期吃螃蟹也会出现盆腔瘀血加重情况。

在女性月经的时候有很多要注意事项的，其中就有食物上的禁忌，这时可以吃温和性的食物，最好是暖食，而螃蟹是性寒之物，对女性经期有很多制约作用，进而就要注意了，尤其是体质特殊的女性，那么月经期可以吃螃蟹吗？
　　1、月经期最好不要吃螃蟹了
　　此时吃螃蟹会出现一些妇科疾病，会出现痛经，女性经期肌体很虚弱，此时要吃温热之类的食物，而螃蟹是性寒的食物，在食用之后就会出现阻滞经血流通的现象，在月经大量减少的时候，会出现血液在肌体中淤积的现象，此时会出现痛经，而平时有痛经之状的女性，在经期更不适宜食用，会刺激子宫、输卵管不断收缩，诱发、加重出现的痛经现象。
　　2、会出现月经推迟现象
　　螃蟹是寒凉之物，女性经期吃了螃蟹，增加了宫寒几率。对本来就有宫寒特点女性来说，吃螃蟹会影响月经正常循环周期的，而食用寒凉之类的食物很易出现寒凝气滞及血瘀不通现象，进而出现月经期推迟情况。
　　3、有盆腔炎的女性此时也不要吃了
　　女性本来就有有盆腔炎的时候，在月经期间也不要吃螃蟹了，吃螃蟹之后会出现女性经期盆腔瘀血加重的情况，让女性的盆腔炎出现复发及加重等情况，而在出现盆腔炎的时候，还会出现月经量减少，甚至出现不孕之症等诸多的情况，因此在女性月经的时候，女性经期最好就不要吃了。自己的身体健康为主，在经期之后就可以吃了。
　　就之上分析可知，在女性月经期，最好就不要吃螃蟹了。月经期的女性是特殊时期，经期食用螃蟹，会影响女性子宫正常的收缩，会出现痛经等情况，还有就是女性出现盆腔炎加重等情况，因此就要注意了，最好在经期之后吃螃蟹。

Answer 4

螃蟹为寒性食物性寒，不适合女性多吃，尤其是脾胃虚寒的时候，多吃容易腹痛腹泻。体质偏寒及宫寒的女性进食螃蟹，会加重宫寒症状。那来月经能吃螃蟹吗?女性例假期间，进食寒性的螃蟹，会使气滞血瘀，经血无法排净，严重的甚至会导致经血回流，使输卵管堵塞。因此，女性来例假时，不可以吃螃蟹。
　　
女性在伤风、腹泻及身体发热期间也不能吃螃蟹。高血压、冠心病、过敏体质患者最好都不要吃螃蟹了。还有，女性怀孕或哺乳时，也不可以吃螃蟹。怀孕时吃螃蟹，很容易流产的。而哺乳期吃螃蟹，可能会导致宝宝过敏、腹泻或者湿疹。
　　
女性除了要知道来月经时不可以吃螃蟹，还要知道平时如何吃螃蟹才健康。螃蟹的鳃、胃肠道都有很多细菌、污泥。要彻底清洗，而且要完全煮熟才可以吃。煮螃蟹时，可放点生姜或紫苏叶，可以解蟹毒，减轻寒性。螃蟹配黄酒是最佳吃法。螃蟹大寒，易引发腹痛腹泻，对胃肠虚寒的人更是一种伤害。而黄酒可以除腥，控制螃蟹寒气，活血通窍。
　　
螃蟹也可以和姜醋一起进食。姜可以驱除寒气、除腥、保护胃黏膜。而醋可以杀菌，让蟹味更鲜美。但不管怎样，都不可以过量进食螃蟹。一个星期的进食量不可多于3次。女性朋友要特别留意，来月经时不能吃螃蟹，以免月经失调。　　

扩展资料
月经期不能吃什么
　　月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃什么?例如茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。女性要注意这些月经期间不能吃的食物。经期不能吃的食物有：
　　
1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
　　
2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
　
3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
　　
4、冷饮：寒性月经病者忌饮。
　　
5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
　　
6、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。
　　
7、螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
　　
8、田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
　　
9、柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
　　
10、西瓜：经期的女性应禁食。
　　
11、竹笋：竹笋性寒，女性在经期应忌食。

Answer 5

月经期是生理现象，但是也是一个特殊的生理时期。在饮食上要特别注意，有一些食物可以吃，有一些就不能吃。比如在月经期就不要吃螃蟹了，因为螃蟹属于寒凉的食物，螃蟹可谓是一种十分美味的食物了，因为螃蟹不仅肉质鲜嫩，其身上的蟹膏蟹黄，也是十分美味的食物，还有着极高的营养价值，可以提高人体的体制，增强人体的免疫力。但是螃蟹性寒，属于生冷的食物，所以并非所有人都能吃螃蟹的，尤其是对于经期的女性来说，为了保证自身健康，螃蟹还是不吃为妙。


一、月经期间可以吃螃蟹吗


月经期间不能吃螃蟹。


月经期间女性不能吃生冷的东西，除了冷饮及生拌凉菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等性寒食品尤其不宜在经期食用，因为这些食物可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经。

由于螃蟹是性寒的食物，经期食用过多的螃蟹会导致气滞血瘀，经血排不尽等症状。严重的会导致经血回流至盆腔导致输卵管堵塞及盆腔炎等不孕不育疾病。所以女性经期最好不要吃螃蟹及海鲜类的食物。

二、月经期间吃什么比较好

1.木耳

木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。中医认为，木耳性甘平，有补气益智，润肺补脑，活血止血的功效。在中药里，黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作，让月经期肾脏发挥排毒最大作用。所以经期可以适度地摄取黑色食物，除了黑木耳，黑芝麻、海苔、海藻与海带也是不错的选择。

2.红豆

红豆不光是寄托爱恋的相思之物，也是人们常食的进补之品。月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，此时如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。

3.猪血和甜食

猪血又名液体肉、血豆腐、血花。动物血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，可以有效地预防因经量过多而导致的贫血、失血。同时，猪血堪称人体污物的“清道夫”，适当进食能起到助排污血的作用。需要特别注意的是，过量食用，会造成铁中毒，影响其他矿物质的吸收，所以，除非特殊需要人群，一周建议食用不超过2次。

4.温水

经期多喝水对经血顺利流出也是有好处的，但得喝温开水。月经期间多喝温水、多上厕所，可以保持大便通畅，从而有助于减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。

5.红糖

“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖(红糖)具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

6.面条和粥

经期会出现痛经和腰痛腰酸现象，继而影响食欲或是消化不良，这时候就要多吃些易消化、能开胃的食物，比如薏米粥、面条、红枣等。吃了螃蟹之后，可能会造成月经血流出不畅，出现下腹部疼痛。所以，在月经期就不要吃螃蟹以及海鲜类的食物。螃蟹虽然美味，但是还是健康重要，尽量在月经期不要吃。尤其是有一些对螃蟹海鲜过敏的病人，就更不可以吃了。在月经期还是多吃一些温补的食物，比如可以喝红糖水，煲一点薏米红豆粥可以喝。