从舒适性的角度来看，弹簧床垫更软，比常见的乳胶、
棕垫都要好很多。从健康性的角度来看，弹簧垫不是最好的，但是可以选择在支撑层使用弹簧，上面加乳胶或天然棕——这种做法目前比较流行，可以兼顾舒适与健康。
弹簧也分网式弹簧和独立弹簧——
网式弹簧
网式弹簧更软一些，缺点是一个人翻身另一个人也能有明显感觉，而且咯吱咯吱响。又因为它太软了，与人体的贴合度差，所以健康性非常堪忧。
柔软的床垫可以帮助你迅速缓解疲劳，所以如果是办公室等需要临时休息使用的床垫，建议买这种——网式弹簧价格不高，如果仅仅是临时休息，买几百元的就够了。
网式弹簧的柔软度与弹簧密度有关，密度越高，床垫也就越硬，价格自然也就越高。但无论它有多密，始终做不到像乳胶、棕垫那么硬。
独立弹簧
独立弹簧就比较高端了，世界上最好的那一批床垫，都在支撑层使用了独立弹簧。独立弹簧做不到像网式弹簧那么软，最软的独立弹簧垫，也就和最硬的网式弹簧垫差不多。
但是独立弹簧在没有了整张床垫连动的情况，也不再有声音——从健康性来看，独立弹簧的每一根弹簧分别支撑身体的不同部位，因此与人体的贴合度比较高。
此外，独立弹簧的寿命也要比网式弹簧高很多。