宝宝长牙齿时需要补钙,可以吃些什么呢?

如题所述

宝宝长牙期间是需要额外补钙的,否则的话,可能会导致牙齿生长缓慢或牙齿不够坚固,为了稳妥起见,额外补钙是有好处的,但是尽量采用饮食补充的方式,才是最健康的,在饮食方面多给孩子吃一些骨头汤,肉汤,蔬菜,鸡蛋或牛奶等富含营养且容易消化的食物,是可以达到补钙并且促进宝宝身体发育的目的的。

你好 我家孩子从3个月之后就开始喂钙片,医生说宝宝在成长过程中最容易缺钙,缺钙的表现为容易出汗,出牙晚,骨密度不够,所以钙片起到不可缺少的一种营养所需品,钙片我家孩子是吃澳洲bio island乳钙胶囊,这个钙片补钙效果很好,我家孩子吃了大半年,从医院检查结果出严重缺钙,到现在慢慢地全补回来了,这钙片效果还是不错的,平时也要带孩子出去多晒太阳,吸收阳光这样也可以补钙

最近小宝每天都在咬手指头,食指甚至都咬肿了。妈妈就注意给小宝多吃补钙辅食,给长牙的小宝一臂之力,让牙齿快快长出来。

一、奶香土豆泥

食材:土豆半个 配方奶粉适量

做法:

1、土豆去皮切块,隔水蒸15分钟。

2、奶粉加少量温水泡开,土豆捣成泥后加入奶粉,搅拌均匀。

二、虾皮蛋羹

食材:鸡蛋1个、虾皮适量。

1、虾皮洗净、浸泡后,捞出切碎。

2、鸡蛋去壳后,打匀。

3、放入虾皮后,加少量水搅拌均匀,隔水小火蒸8分钟。

三、海蛎粥

食材:海蛎干 5 只 大米

1、海蛎泡水洗净,大米洗净。

2、海蛎放入大米中,加入适量的水,大火煮开后放入到宝宝炖锅熬煮1个小时。

除了辅食补钙之外,最近还增加小宝的户外活动时间,让他接触到足够的阳光,因为阳光能帮助人体内维生素D3原转化为维生素D,可以帮助钙吸收,这样补钙效果才好。


温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-03-15
宝宝一岁左右就会开始长牙,牙齿补钙可以吃富含矿物质和蛋白质的食物,比如乳制品,牛奶,虾,豆腐,芹菜,橙子等。
第2个回答  2021-03-15
如果担心宝宝缺钙,每天给宝宝吃一小勺芝麻酱就可以了,多带宝宝晒太阳可以促进钙的吸收和增强免疫力!
第3个回答  2021-03-15
补钙的东西,比如说虾皮豆腐汤,或者是给他喝点高钙奶牛奶都可以的,酸奶也可以喝。不过要看一下你的宝宝有多大了如果说有八到十月以上的话以上就可以用的,但是如果只有四个月的就只能是给他喝点液体钙,比如说葡萄糖酸钙口服液。
第4个回答  2021-03-15
这时候可以给宝宝吃一些瘦肉鱼肉,或者是蛋白质较高的食物,像牛奶鸡蛋,还要多吃一些西兰花,生菜,芹菜,油麦菜以及苹果香蕉,草莓,葡萄这些水果。都能够更好的补充。
相似回答