大家都知道肝脏对我们很重要，身边的肝病患者让我们害怕肝病。所以很多人只要觉得有点不舒服就怀疑是肝脏问题。那么，肝脏不好的时候身体会表现出什么呢？大家一定要注意：当肝损伤轻中度时，即使是肝硬化早期，身体也不会有明显的变化，或者会有我们只是无法识别和忽视的轻微变化。所以有人称肝脏为“沉默器官”。当全身疲乏无力时(注意不是因为劳累而是精力充沛的工作)，食欲不佳，一看到油腻食物就恶心呕吐，右上腹腹胀或不适，双眼皮肤巩膜发黄，小便发黄等。一定要考虑是否有急性肝损伤，也就是这个时候肝损伤比较严重。需要立即去医院检查肝功能，明确或排除肝病。
肝不好的人首先会看到他的脸色不太对，因为肝不好的人一般都是脸色蜡黄。这是因为如果我们的肝功能不完善，那么就可能会引起胆固醇的异常分泌，而胆固醇的过度分泌会导致我们患者的脸色发黄。所以，如果我们看到一个人的脸有长期蜡黄的样子，那么很有可能这个人的肝功能是不正常的。当然，除了这种现象，我们也可以通过指甲看到一些情况。
指甲很圆很有光泽，而肝功能不好的人的指甲通常有很多竖线。如果这些数字特别明显，那么就要考虑肝脏是否有问题。此外，在日常生活中，如果我们想拥有一个健康的肝脏，我们应该注意以下几点：保持良好的睡眠对保护我们的肝脏非常重要。这是因为人体进入睡眠后，肝脏会有自己的排毒时间。如果我们长时间保持不正常的睡眠时间，我们的肝脏就会失去最有效的自我修复时间，长此以往会让我们生病。少喝酒或不经常喝酒也会导致肝脏不健康。
这是由于酒精的分解，而酒精的分解主要是由于我们体内的肝脏。如果我们经常喝酒，我们的肝脏会因为酒精的过度积累而处于酒精性肝炎的状态，很容易产生后期的病变。因此，如果我们想让肝脏健康，我们应该尽可能少喝酒，不喝酒。别生气。太生气的人肝功能不太好。根据科学研究，一个人生气一次，肝脏就相当于得了一次甲肝。可见愤怒对肝脏的影响很大，所以我建议大家为了自己的健康，在生活中尽量保持稳定的情绪。