四体不勤，五谷不分的意思是：脱离劳动，缺乏实际生产知识。
详细解释：
四体不勤，指的是身体不勤于劳作。在古代社会，大多数人都是依靠体力劳动来生活的，比如耕种、收割等农活，或者是制作物品的手工艺。如果一个人四体不勤，就是说他不愿意参与劳动，可能更多的是享受悠闲的生活。
五谷不分，则是指对农业生产的五谷缺乏了解或知识。在古代社会，粮食生产是国家的根本，人们普遍对五谷有深入的了解和认识。如果一个人五谷不分，说明他对农业生产的知识和常识知之甚少。
这句话通常用来形容那些脱离劳动人民的人，他们可能生活在优越的环境中，不需要亲自参与劳动，因此对劳动人民的辛苦和农业生产的知识缺乏了解和认识。这样的人虽然生活舒适，但可能会因为缺乏实际生产知识而在面对生活挑战时感到手足无措。因此，这句话有时也用来提醒人们要关注劳动人民的辛苦，了解实际生产知识，不要脱离现实。
总的来说，“四体不勤，五谷不分”是一个提醒人们要关注劳动和生产知识的成语，意在鼓励人们参与劳动，了解实际生产知识，不要过于脱离现实。